الاستحمام وقت طويل في الشتاء يؤدي إلى أمراض جلدية

كشف خبراء، عن أخطاء يرتكبها الأشخاص أثناء الاستحمام تضر بالصحة، وتؤدي إلى مشاكل جلدية.

وقال طبيب أمراض جلدية، إن أخذ وقت طويل من الاستحمام يمكن أن يجفف البشرة ويؤدي إلى الحكة.

وأضاف : ” حاول أن تقصر وقت الاستحمام على خمس إلى سبع دقائق وحافظ على درجة الحرارة أقل من 99 درجة فهرنهايت”.

وأوضح الدكتور أن “فرط الدش يمكن أن يؤدي إلى جفاف واحمرار وتهيج الجلد، وحتى تعجيل حالات الجلد مثل الأكزيما “.

وأشار إلى كن أن يجرد الصابون التقليدي الجلد من زيوته الطبيعية ، مما يؤدي إلى الجفاف”، بدلًا من ذلك اختر تركيبة غنية وخالية من الصابون، مثل غسول الجسم أولاي الترا مويستشر، للحصول على جرعة ترطيب إضافية، واستكمل باستخدام لوشن أثناء الاستحمام.

وأكد أنه ليس من الضروري غسل الشعر كل يوم، ويوصي الدكتور روبنسون باختيار كل نظام آخر في اليوم الثالث من الشامبو والتكييف، إذا كانت الجذور الدهنية تمثل مشكلة، فاستخدم القليل من الشامبو الجاف للحصول على طبقة نظيفة في ثوانٍ.