نصائح مفيدة لتجنب النوم أثناء قيادة السيارة

يعد النوم أثناء القيادة من الأمور الخطيرة التي قد تتسبب في وقوع حوادث على الطرق، لذلك فيجب أن ينتبه قائد السيارة لهذا الأمر حفاظا على سلامته وسلامة الآخرين.

ومن النصائح المفيدة بهذا الشأن أن يكون مع السائق مرافق يساعده على الاستيقاظ والانتباه الطريق، كما يجب أن يأخذ السائق راحة لمدة 3 ساعات اذا كان الطريق طويل.

كما يحرص قائد المركبة على عدم التحرك اذا كان يشعر بالتعب، ومن الأفضل أن يرتاح قليلا وأن يبدأ القيادة عندما يشعر بتحسن.