على الرغم من إطمئنان بعض الأشخاص من عدم تأثير المشروبات الغازية ” الدايت ” على الوزن والصحة ، إلا أن هناك دراسة علمية أثبتت عدم صحة ذلك .
وأكدت الدراسة التي أجرتها الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن هذه المشروبات ليست منخفضة السعرات كما هو مشاع وإنما تعتبر سعراتها الحرارية أقل بالمقارنة بالمشروبات الغازية العادية ، وأنها ليست بديل صحي على الإطلاق فهي تحتوي على نسبة سكر غير صحي 5 % أو أكثر .
ونبهت الدراسة أن تلك المشروبات تصيب بأمراض القلب والأوعية الدموية ، كما أنها تسبب السمنة خاصةً لهؤلاء المنتظمين عليها .
التعليقات
الدايت والعادي كلها تجعل العظم ينكسر بسرعه
وتضعف قوة العضلات
وتسبب تسوس ونخر الاضراس والاسنان
اترك تعليقاً