فهد الخضيري يُحذر من الإمساك وأخذ المُلينات

الرياض (صدى):
حذّر الأستاذ وعالم الأبحاث في المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، من الإمساك والتعوّد على المُلينات.

وأكد الدكتور فهد الخضيري، أن الإمساك يؤدي إلى تراكم الفضلات بالقولون وبالتالي مشاكل بالهضم وتهيّج القولون والشعور ببعض القلق والتوتر والصداع وتغير المزاج وحتى التغيرات الجلديه كالهالات.

وأضاف:"وتجنب التعوّد الاستمرارعلى الملينات لأن إدمانها قد يسبب كسل القولون"، متابعًا: " فقط.. أكثر من الألياف والخضار والماء ".

وقال "الخضيري" في وقت سابق: " (كلوا واشربوا ولاتسرفو) قاعدة مهمة لصحتك ومستقبلك؛ تناول من كل شي بمقدار بسيط وبإعتدال ".

وتابع:" أما أن تتناول بعض الأكلات بكميات عالية وبمبالغة فقد يكون هذا هو سبب بعض الضرر الصحي الذي يأتي بعد عدة سنين من إهمال الصحة والتهاون بنوعية وكمية بعض أنواع الأكل وبالذات الأغذية الدسمة والمصّنعة ".

Time واتساب