فهد الخضيري: قلل من تناول الأرز أو اتركه

إلا الرز ???? الرز يعتبر من أكثر الحبوب فائدة بعد الحمطه والبر لأنه مفيد وغني بالألياف الغذائية الأساسية وسبب قول الدكتور هذا الكلام بسبب أنه ماذكر سبب ظهور مرض السكر اصلا المرض له مسببات غير أكل الأرز ومنها الأكل الغير صحي مثل الفاست فود وعدم ممارسة الرياضة وعدم ممارسة التمارين الرياضية المهمة والاكل الغير منتظم، وقيس على ذلك طريقة طبخ الأرز تختلف من إنسان إلى إنسان فطريقة الصحيحة هي اولاً بغسل الأرز غسلاً نظيفاً ثم نقعه بلماء لمدة نصف ساعة ثم طبخه وبعدها يأتي الأرز لين وطعمه جميل ولازم الإنسان ينوع باكل الأرز لأن هنالك أنواع وأشكال عدة في السوق منه . دمتم سالمين???

طيب طيب ما طلبت شي

قل غيرها?نص الشعب الم يكن أغلبه?عايشين عليه اشلون يترك يا دختور???

ودي اهديلك أغنيه أسمها يادكتور حق الفنان علي بن محمد وبعدها أعظ خشمك هههههههههههههههههههه‍هه

أجل دكتور ههههههههههههههههههه وقلل من الرز واللحوم وكولو قرص جمر هههههه

اقول الظاهر الدكتور مالقى شي يقدم نصيحه توجه للرز اجددتا لهم ٨٠ سنه وهم ياكلون الرز ماضرهم شي والدكتور جالس يتفلسف علينا بلله كفى

يعني ويش ناكل يا دكتور ، جزاك الله خير ..

.. والله نعلم كل اللي باالسوق من مأكولات ومعلبات ومثلجات كلها مستورده وفيها من البلاوي مافيها ،، لكن مالنا حيلة في الصعاب الا ركوبهاا .. الشكوى لله ,,