الوصايا السبع للوقاية من الجلطات

علي القحطاني (صدى):
قدم الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الوصايا السبع للوقاية من الجلطات.

وأكد النمر أنه يجب أن يكون الوزن مناسب لطولك، والكلسترول الضار اقل من ١٣٠ ملغ/دسل للشخص السليم.

كما يجب أن يكون أغلب قراءات ضغطك اقل من ١٣٠ على ٨٠، وأن يكون السكر قبل الافطار اقل من ١٠٠ ملغ/دسل.

كما أشار إلى أنه تم إثبات أن جلطة الدماغ الحادة أو العابرة TIA أو نوبة التشنج من الممكن أن تسبب جلطةً حادة وضعفاً في عضلة القلب.

Time واتساب