قدم خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور، عدة نصائح تساعد في تجنب ارتفاع الضغط الشرياني.
ونصح النمر بتجنب ما يلي : “قلة النوم، كثرة التوتر والزعل، زيادة ملح الطعام، وزيادة الوزن، والتدخين، وقلة الرياضة، وبرودة الجو، مجاملة التدخين، ومجاملة ذي الوجهين”.
التعليقات
الله يحمنا
معلومات طيبه ..
.. بس شلون مجاملة التدخين ومجاملة ذي الوجهين …؟؟
معلومات طيبه ..
.. بس شلون مجاملة التدخين ومجاملة ذي الوجهين …؟؟
اترك تعليقاً