عصير ينسف الدهون إذا تناولته قبل الوجبات الرئيسية بـ٢٠ دقيقة

يعد الغريب فروت من الفاكهة المعروفة بقدرتها على حرق الدهون بشكل فعال، إضافة إلى احتوائها على فوائد عديدة.

ويحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة والبكتيريا الضارة، إضافة إلى أنه مصدر مهم للفيتامينات A وB وC وD وE والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والمنغنيز والزنك والنحاس والحديد.

ويعتمد الكثيرون عليه في أنظمة الريجيم المختلفة، حيث أن شرب كوب منه قبل 20 دقيقة من مواعيد الوجبات الرئيسية، يحرق الدهون ويمنع الإمساك.

وتشير التقارير إلى أهمية تجنب الغريب فروت وقت استخدام الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين أو تلك المسكنة، لأنه يحد من تأثيرها على الجسم.