أخطاء شائعة تسبب مرض السكر للأطفال ونصائح هامة للوقاية

يعتبر مرض السكر من الأمراض الشائعة والتي لا تقتصر فقط على كبار السن وإنما تصيب الأطفال والشباب وخاصةً من النوع الثاني .

ورغم أن أغلب مسببات المرض العوامل الوراثية إلا أن هناك عادات أخرى خاطئة تزيد من فرص الإصابة به ، وهي كالتالي :
1- عدم ممارسة التمارين الرياضية .
2- الإفراط في تناول الحلوى .
3- الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة .

ويؤكد الأطباء على أهمية تقسيم الوجبات لطفلك على 5 وجبات حتى لا يُصاب بتخمة ، ولضمان التمثيل الغذائي الجيد ، بالإضافة للتقليل من الحلوى والإهتمام بوجبة الإفطار بشكل خاص مع زيادة الخضراوات والفاكهة .