أطلقت وزارة الصحة مباردة لرياضة المشي بواقع 8000 خطوة باليوم ، وذلك في إطار التشجيع على ممارسة الرياضة وتحسين الصحة العامة .
وقالت في فيديو لها عبر “تويتر ” تقدر على 8000 خطوة في اليوم ؟ .. ماهي صعبة عليك ، شاركنا التحدي على تطبيق صحتي .
ويمكن المشاركة في التحدي الذي أطلفته الوزارة عبر الرابط التالي من هنــــــــا .
تقدر على 8000 خطوة في اليوم ؟ #امش30
شاركنا تحدي المشي عن طريق تطبيق صحتي https://t.co/A7Ggxbi8eH pic.twitter.com/6EnU6cNJ53
— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) January 18, 2020
التعليقات
حقيقه نفسيتي تحسنت بعد اول اسبوع من المشي اليومي .ولي ولله الحمد اربعة اشهر مواظبه بشكل يومي ساعه كامله مشي
وانصح كل انسان بالمشي يوميا
او اي رياضه يفضلها
أنا أمشي يوميآ10000عشرة الاف
من الساعة ثنتين الى الساعة الرابعة فجرآ
في ممشى الشوقية
وبصراحة جدآ مرتاح ?
درهم وقاية خير من قنطار علاج…الوقاية خير من العلاج
شكرا ياصحه
على اهمية نشر الوعي بين أفراد المجتمع السعودي.
اترك تعليقاً