بالصور.. " الشباب " يواصل تحضيراته استعدادًا لـ " الحزم "

ماجد محمد (صدى):
واصل فريق نادي الشباب، اليوم الأربعاء، تحضيراته لمواجهة نظيره الحزم، يوم السبت المقبل، ضمن مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية المحترفة.

وقاد التحضيرات المدير الفني ماريوس سوموديكا، واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة (ماركال)، الذي عمد إلى رفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين.

عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات أخضع اللاعبين لتطبيق تدريبات فنية منوعة أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة، والضغط على المنافس، ثم عاد وقسم الفريق لثلاث مجموعات ( دفاع، هجوم،وسط) أدت تدريبات خاصة لكل مجموعة تمثلت في الاستحواذ على الكرة، والتمركز الصحيح في الملعب، وبناء الهجمة، والتسديد من المباشر في اتجاه المرمى.

تلا ذلك بتدريبات لعب الكرة الطائرة بالرأس والقدمين، واختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات.

 

Time واتساب