يؤثر تجاهل البعض لأهمية الوجبات الغذائية الصحية خلال التقلبات الجوية ووقت سقوط الأمطار على الجهاز المناعي والتعرض لبعض المشكلات الصحية ؛ لذا سنستعرض في هذا السياق أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها خلال ذلك الوقت.
• الوجبات السريعة
تحتوي الوجبات السريعة على نسب عالية من الدهون والسكريات؛ والتي تسبب مشاكل صحية خطيرة والتي من بينها تدمير جهاز المناعة.
• المشروبات الغازية
تتضمن المشروبات الغازية على نسبة مرتفعة من السكريات والسعرات الحرارية؛ وهو الأمر الذي يؤدي إلى مقاومة الجسم للأنسولين والتأثير على جهاز المناعة.
• البطاطس المقلية
تؤدي لـ مشكلات صحية في المعدة والقولون؛ فتصبح منطقة الجهاز الهضمي أضعف منطقة في الجسم؛ فتكون عُرضة للإصابة بالأمراض التي تنتشر خلال سقوط الأمطار مثل نزلات البرد.
التعليقات
أيش دخل الوجبات السريعة بالمطر **؟!!!!!!!!
*
الله يكفينا الشر ****
*
بكل صراحة أنا بعض الأحيان تستهويني الوجبات السريعة وما يرافقها من مشروب وططاطس ***!! ههههههههه
*
وقت هطول الأمطار ********!!!
*
تاخذ وجبتك وتوقف سيارتك على جنب وتستمتع بـوجبتك بصوت المطر وهو ينزل السيارة*!!!!
*
صوت المطر يخليك تنطرب ** تقول رياض السنباطي يعزف لك عزف منفرد ** وأنت مروق ياااااا سلااااااام *!!!
معلومات تؤخذ باالحسبان ..
اترك تعليقاً