يُعاني بعض الأشخاص من انتفاخ البطن؛ وهو الأمر الذي يسبب لهم الإحراج عند التواجد في التجمعات العامة، لذا سنستعرض في هذا التقرير أبرز الأسباب التي تؤدي لانتفاخ البطن.
• الإفراط في تناول الطعام
تناول كميات كبيرة من الأطعمة يؤدي لامتداد البطن إلى الخارج كرد فعل طبيعي يصدره الجسم لاستيعاب حجم الطعام؛ ما يؤدي إلى حدوث الانتفاخ.
• تناول الأطعمة المسببة للغازات
بعض الخضروات مثل ” البروكلي واللفت والكرنب والقرنبيط ” ، قد تحتوي على مواد قد تتسبب في تراكم الغازات بالجهاز الهضمي؛ ما يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن.
• الإمساك
يؤدي ” الإمساك ” إلى تراكم البراز في القولون مما يجعل الأمعاء تمتلئ بالغازات؛ وهو ما يؤدي إلى حدوث الانتفاخ.
• المياه الغازية
التعليقات
معلومات مفيده ..
اترك تعليقاً