تعاني كثير من الفتيات من مشاكل الشعر كتساقطه وضعفه وخشونته بينما لا تجدي المنتجات للحصول على شعر ناعم وصحي .
ووفقاً لخبراء التجميل ، فإن هناك خطوات بسيطة تؤثر بشكل كبير على صحة شعرك ونعومته وتغنيكي عن صالونات التجميل والمركبات الكيميائية ، وهي كالتالي :
1-اختاري الشامبو المناسب : فعلى حسب نوع شعرك إن كان جاف أو دهني أو عادي اختاري نوع الشامبو الملائم مع الحرص على احتوائه على نسبة بروتين .
2-استخدمي المشط المناسب : بما لا يؤذي فروة الرأس أو يسبب تقطع الشعر وتساقطه .
3-قومي بقص أطراف الشعر : فهذه الخطوة تجميه من التقصف ، فقط ببعض السنتيمترات من وقت لآخر .
4-تناولي الطعام الصحي خاصةً الأطعمة الغنية بفينامين ج وأوميجا 3 .
5-اختاري تسريحة الشعر المريحة منعاً لتساقطه وضعفه.
6-لا تغسلي شعرك أكثر من مرتين اسبوعياً .
7-استخدمي زيت النعناع والأوكالبتوس للعناية بفروة الرأس .
التعليقات
طيب طيب
اترك تعليقاً