تعزيز العلاقة الحميمية .. 4 فوائد تقدمها اليوجا للحياة الزوجية

واشنطن (صدى):
نصح خبراء العلاقات الأسرية بالتخلص من الشعور بالملل في الحياة الزوجية ، بممارسة التمارين الرياضية، خاصةً اليوجا التي ثبت فعاليتها في إضفاء السعادة إلى الحياة الزوجية وغيرها من الفوائد الأخرى.

وكشف الخبراء عنفوائد اليوجا للحياة الأسرية:

- إضفاء السعادة على الحياة الزوجية : تساعد جلسات اليوجا في زيادة معدل الرضا بين الزوجين، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن المواظبة على ممارستها يساهم في جعل الحياة الزوجية أكثر رومانسية وسعادة من ذي قبل.

وتوصلت دراسة نشرت نتائجها بمجلة العلوم الإنسانية عام 2016، إلى أن اليوجا تساعد على نمو القدرات العقلية لدى الزوجين، وتعزز من قدرتهما على التركيز والانتباه.

- تعزز الرغبة والقدرة الجنسية : وجدت أكاديمية الطب بجامعة لويولا بشيكاغو -من خلال دراسة أجرتها في هذا الشأن- أن اليوجا تعزز القدرة والرغبة الجنسية سواء عند الرجال أو النساء، ما يساهم في نجاح العلاقة الحميمة.

- القضاء على العنف الأسري : تساعد اليوجا على تحسين التواصل وزيادة الثقة بين الزوجين، عن طريق تقديم الدعم العاطفي، ما يساهم في القضاء على العنف الأسري والإيذاء النفسي أو البدني الذي قد يتعرض له الأزواج عند الشجار.

Time واتساب

أحدث التعليقات

لا يهمونك انا مجنونك
ممكن عربي وجملة مفيدة
القرني[email protected]@،،، قاآآآآهرهم 😎✌️
حب الوطن،،، آه ياحب الوطن 💚🇸🇦 الوطن كلمة عظيمة وحب الوطن أعظم حب الوطن شي صادر من الصميم من أعماق القلب حب الوطن قبل مايكون قول لازم يكون فعل والله العظيم وانا طفل صغير مااعرف شي عن حب الوطن او شي اسمه وطن طفل لكني كنت اغضب أشد الغضب لو احد تكلم في المملكة اذكر كنت مع الوالد رحمة الله عليه في إحدى الدول وانا صغير فشفت كتابات على جدار وسبق وتكلمت بهذا الشيء في تعليق سابق كان كلام جارح فخليتهم لين مشوا ورحت اشتريت بخاخ (فلاش) وجيت وبخيته على الكلام الي بجدار المدرسة اثرهم كانوا يراقبوني من بعيد وجو كانوا أربعة في عمري واكبر شوي وتضاربت معهم واصابوني إصابات بالغه في وجهي وراسي ورحت اتذكر يومها وانا أبكي عن الوالد ماكنت ابكي بسبب الجروح الي فيني كنت أبكي ليش يغلطون على الملك فهد رحمةالله عليه هذا وانا طفل مااعرف شي اسمه وطن، فحب الوطن شي نابع من القلب وفطرة يولد كل شخص وهي في قلبه وماادركت هذا الشي الابعد ماكبرت، أتعجب ممن يسمون أنفسهم معارضين وقاعدين خارج المملكة يقدحون ويبربرون وكل شوي تستضيفهم القنوات المعادية لو فيهم خير وصادقين بحب اوطانهم ماغادروها وقاعدين يقدحون فيها هذا وطنا وهذي بلدنا خلقنا فيها وعشنا فيها وبنموت من أجلها وفيها،،، وبعدين وش الي ناقصكم يارب لك الحمد أمن وأمان وخير ورخاء وأمن واستقرار الرواتب تنزل بمواعيدها الضمان المساعدات البترول المستشفيات الدعم الوظائف الخير،،، الخ والله اننا بخير وفي خير ومن خير ل خير في هذا الوطن المعطاء حب الوطن شعور جميل وقوي تعرفه وتحس في أكثر إذا سافرت خارج المملكة،، حب الوطن مو بس كلام الكلام كلن يقوله حب الوطن لازم يكون قول وفعل حب الوطن شي تربينا عليه ولازم نربي اطفالناونعلمهم أن الغالي يرخص من أجل الوطن وأن لامساومه على وطنا وأن التراب هذا الي نمشي هذا تراب وطنا الي خلقنا منه ادعي لك ياوطني صبح وليل كيف ماادعي لك وخليل الله ابونا ابراهيم عليه السلام دعى لك دعوة نبي لاترد سلمت لي ياأجمل وطن وعاشت السعودية حره أبيه ودام عزك ودامت افراحك ياوطن 💚💚💚🇸🇦