أكد المدرب محمد الفوزان التميمي، اليوم السبت، على أن رفع ” الورك ” على المغسلة لا يضر بعضلة الفخذ، بل هو أحد أنواع التمارين..
وقال المدرب خلال لقاءه في برنامج ” ياهلا ” الذي يُذاع على قناة ” روتانا خليجية ” إن السير المتحرك لا يؤثر على خشونة الركب من بعيد أو قريب.
وأوضح المدرب حقيقة أن تمارين المقاومة ورفع الأثقال تقصّر القامة وتشوّه القوام، قائلًا إنها مجرد خرافة، وليس لها اساس من الصحة، وبالعكس تقوي العظام.
#فيديو
تمارين المقاومة ورفع الأثقال تقصّر القامة وتشوّه القوام.. خرافة ينسفها المدرب والمهتم بالتثقيف الصحي محمد الفوزان التميمي..#برنامج_ياهلا#خليجية pic.twitter.com/ETUicJ9GKV— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) October 19, 2019
المدرب محمد الفوزان التميمي:
رفع "الورك" على المغسلة لا يضر بعضلة الفخذ، بل هو أحد أنواع التمارين..#برنامج_ياهلا#خليجية pic.twitter.com/AhrbqHhMUi— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) October 19, 2019
التعليقات
اترك تعليقاً