قدم أخصائي تغذية عن طريقة عمل عصير سحري لنزلات البرد ويرفع مناعة الطفل ويقوى الذكاء.
ولفت إلى مقادير عصير سحري لنزلات البرد ومنها جزر، زنجبيل طازج، كيوي، 2 برتقال، 2 ملعقة كبيرة عسل، 2 شريحة أناناس، ماء.
وحول طريقة تحضير عصير سحري لنزلات البرد: باستخدام خلاط كهربائي يفرم الجزر مع الكيوي وعصير البرتقال والأناناس، يضاف إليهم العسل والماء ويستمر الخلط حتى الحصول على عصير ممتزج تمام، يقدم باردا.
التعليقات
طيب زين
طيب زين
اشرب واين وتضبط امورك
معلومة طيبه ,,
طيب،،
حسناً?
اترك تعليقاً