تجنبي الإكريليك.. 4 نصائح هامة لجمال أظافرك ومنع تكسرها

تعاني بعض النساء من مشاكل الأظافر كتكسرها وجفافها وضعفها مما يقلل من جمال مظهر اليدين ، فضلاً عن الضرر الصحي .

وينصح موقع " هيلثي " بإتباع تلك النصائح للمحافظة على أظافرك ، وذلك على النحو التالي :

1-تجنبي إستخدام المواد الكيميائية ، مثل الملمعات والإكريليك التي تسبب هشاشة الأظافر وجفافها . 2-اتبعي نظام غذائي صحي ، كتناول الخضراوات الورقية ومضادات الأكسدة كالتوت الأزرق واللوز الذي ينعم الأظفر . 3-قصي أظافرك بشكل دوري : فلا تتركيها فترة طويلة دون تهذيب لأنها ستضعف بلا شك . 4-ابتعدي عن الطلاء فترة مناسبة : فلا تضعي طلاء تلو الآخر وانتظري فترة لراحة أظافرك .