• الأحد 20

    أكتوبر

خالد النمر : عصير البرتقال اسرع في رفع السكر بالدم من تناول حبة التمر

خالد النمر : عصير البرتقال اسرع في رفع السكر بالدم من تناول حبة التمر
علي القحطاني(صدى):

أوضح الدكتور خالد النمر استشاري واستاذ أمراض القلب أن عصير البرتقال اسرع في رفع السكر بالدم من تناول حبة التمر.

وقال النمر : ” عصير البرتقال اسرع في رفع السكر بالدم من تناول حبة التمر…وملعقة العسل اسرع في رفع السكر من أيٍ منهما “.

وأضاف : مسامير الركب عند الأولين قد يكون التمر لأنه مصدر الغذاء والطاقه الرئيسي عندهم مع الحليب .
لكن”مسامير الركب ٢٠١٩ ” هي الرياضه مع الوزن المثالي.

وتابع : وهناك معلومة خاطئة ” العسل الاصلي ما يرفع نسبة السكر “.


2 تعليقان

[ عدد التعليقات: 29732 ] نشر منذ شهر واحد

اي ماده سكريه ترفع السكر في الدم ولكن سكر الفواكه والتمر والعسل اخف ضررا من السكر الصناعي لذلك يفضل تناول الشاي بدون سكر