نسخة
خالد النمر : عصير البرتقال اسرع في رفع السكر بالدم من تناول حبة التمر

علي القحطاني (صدى):
أوضح الدكتور خالد النمر استشاري واستاذ أمراض القلب أن عصير البرتقال اسرع في رفع السكر بالدم من تناول حبة التمر.

وقال النمر : " عصير البرتقال اسرع في رفع السكر بالدم من تناول حبة التمر...وملعقة العسل اسرع في رفع السكر من أيٍ منهما ".

وأضاف : مسامير الركب عند الأولين قد يكون التمر لأنه مصدر الغذاء والطاقه الرئيسي عندهم مع الحليب .

لكن"مسامير الركب ٢٠١٩ " هي الرياضه مع الوزن المثالي.

وتابع : وهناك معلومة خاطئة " العسل الاصلي ما يرفع نسبة السكر ".

Time واتساب