أكد خبراء الصحة إن ظهور التجاعيد لدى الفتيات والسيدات يحدث لعدة أسباب من بينها التعرض الدائم للشمس، و اتباع نمط حياة خاطئ ، مٌشيرين إلى أن هناك أطعمة تعجل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، منها : الخبز الأبيض ، السكر ، الزيوت ، البطاطس المقلية ، واللحوم المصنعة .
وتقدم الدكتور إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية ، عدة نصائح لحماية البشرة من التجاعيد، والتخلص منها فور ظهورها، أبرزها:
– الحفاظ على البشرة من التعرض للشمس خاصة في أوقات الذروة ، استخدام شمسية أثناء الخروج في الشمس ، استخدام كريم الوقاية من الشمس ، تناول الغذاء الصحي ، شرب الماء ، و اتباع نمط حياة صحي.
وأوضحت سند أن أفضل طريقة لعلاج التجاعيد فور ظهورها هي:
استخدام كريم مرطب المعززة بالفيتامينات وخاصة فيتامين أ و سي ، العناية الخاصة بالبشرة بعمل ماسكات ترطيب على حسب نوعية البشرة ، استعمال الغسول المناسب للبشرة ، استخدام التقنيات الخاصة للعناية بالبشرة والتخلص من التجاعيد ، واستخدام أنواع معينة من التقشير الكيميائي
التعليقات
اترك تعليقاً