فوائد التين البرشومي للنساء وعلاقته بالدورة الشهرية

توجد عدة فوائد للتين البرشومي للسيدات؛ حيث نضارة البشرة ويعد التين من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجلد، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل الاكزيما، والبهاق، والصدفية، وحب الشباب.

وينصح الأطباء بهرسه وإضافة ملعقة كبيرة من الزبادي إليه، ثم نترك الخليط على الوجه لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، ثم نقوم بغسله بالمياه الفاترة، وبتلك الطريقة نحصل على بشرة نضرة خالية من البثور والبقع، كما يعمل على تعزيز قوة الشعر.

ووجه الأطباء نصائح إلى السيدات بتناول التين عند انقطاع الطمث، لأنها يقلل من فرص تساقط الشعر عند بلوغ سن اليأس، لاحتوائه على السيلينيوم، والمغنسيوم، والكالسيوم، وفيتامين ب، وفيتامين سي.

ويعمل التين البرشومي على تأخير ظهور علامات الشيخوخة؛ فضلًا عن الوقاية من نزيف الدورة الشهرية؛ حيث يحتوي التين على نسبة جيدة من فيتامين ك، المسئول عن تحفيز الكبد على إنتاج مادة ” البروثرومبين “، التي تساعد على تجلط الدم.