باحثون :حركة طفلك تحميه من السمنة

أكد باحثون أنّ كثرة حركة الأطفال ورغم أنها قد تتسبب في إزعاج الكبار المحيطين بهم، تساعد في حمايتهم من السمنة.

وقال الباحثون إن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 أعوام ولا يقوون على الجلوس يحرقون من الطاقة ما يكفي لعدم زيادة أوزانهم بحوالي 3 كيلوغرامات في العام.

واهتم الباحثون في دراستهم بقياس معدل استهلاك الطاقة لدى لأطفال خلال ساعة من اللعب ببعض الألعاب، التلوين ومشاهدة التلفزيون. واتضح لهم أن الأكثر تململاً أو الأكثر حركة تحركوا 53 مرة، بتنقلهم مثلاً من وضعية الجلوس لوضعية الوقوف أو الاسترخاء.