أكد الشيخ عائض القرني اليوم الأحد، على أهمية العفو عن من أساء أو ظلم إنسان، قائلًا يجب قبل أن تنام اصدر عفواً عاماً عن كل من أساء إليك أو اغتابك أو آذاك أو ظلمك.

وأضاف القرني : لتنام قرير العين، مرتاح البال والخاطر، ولا تفكر في الهموم اليومية، أو المشكلات المستعصية قبل النوم.

وتابع : التفكير في المشاكل قبل النوم تُحفّز الدماغ وتقلقه، بل تفكّر في الذكريات والنجاحات الجميلة، والأحلام والأمنيات السعيدة.