أطعمة مخصصة للأطفال يجب الإمتناع عنها فورا

على الرغم من ترويج بعض المطاعم وشركات الأغذية للمنتجات على أنها مناسبة للصغار ، إلا أن خبراء التغذية والأطباء أكدوا أنها الأكثر ضرراً على الإطلاق .

وحذر الخبراء من تناول الأطفال لتلك الوجبات إذ تسبب تدهور صحة الطفل ، وهي كالتالي :

1-أصابع الدجاج المقلية : مثل “تشيكين ناجت ” إذ أنها مليئة بالدهون و20 % من مكوناتها تُقلى في حرارة عالية .
2-وجبات الطفل: فالمطاعم تعتمد على إغراء الطفل بغض النظر عن مدى صحتها ، إذتكون مليئة بالسكريات والدهون ، والأفضل أن يأكل الطفل من نفس وجبات الكبار .
3-الكاندي : بالطبع الحلوى المنزلية لا تُقارن بأضرار الحلوى المُصنعة ، وخاصةً إذا كانت الكاندي ليست لينه فهذا يعني أنها أكثر ضرراً .
4-المشروبات الغازية : غير مناسبة للأطفال الصغار ، وينبغي التأكد من خلو العصائر من المواد الصناعية .
5-حبوب الإفطار : لا تستعمليها أكثر من مرتين أسبوعياً ، لأنها مليئة بالسكر ولا تحتوي على ألياف أوبروتين بنسبة جيدة ، ويمكن اختيار النوع المحتوي على 3جم بروتين فأكثر .
6-الهوت دوج : فهو أسوأ أنواع اللحوم لأنها مُصنعة وغير صحية للكبار والأحرى إبعاد الطفل عنها .