يعتبر ” سن اليأس ” من المراحل المؤثرة سلبياً على حياة المرأة نفسياً وجسدياً؛ لذا يجب على الزوج في هذه المرحلة اتباع بعض النصائح لتخطي هذه المرحلة بنجاح، والتي سنستعرض أبرزها في هذا التقرير.

* التعرف على الأعراض

– حاول أن تفهم أن الأعراض العاطفية سببها التغيرات الفيزيولوجية، و ملاحظة السلوكيات الحادة والمفاجئة أحياناً للزوجة.

* تجنب السخرية

– تجنب السخرية من الزوجة، لتأثير ذلك على عاطفتها المضطربة والسعي للتفهم بدل إلى الاستهزاء بها.

* تجنب النصائح

– لا تنصح المرأة التي تعاني من سن اليأس، كثيراً فالمرأة الحزينة أو المتأثرة عاطفياً قد تتحدث مع زوجها وتبكي وتشتكي له، ولكن ذلك لا يعني أنها تريد أن يحل مشاكلها.

ففي سن اليأس ستتذمر أكثر وتكره أكثر، وبسبب النصائح ستشعر بأن هناك شيئاً خاطئاً يحدث بالفعل في حياتها، الأمر الذي يرفضه معظم الأزواج.

* إظهار الاهتمام

– يجب أن تظهر على أنك تأخذ الأعراض التي تعاني منها الزوجة على محمل الجد، بمعانقتها وتوجيه إطرائها ومدحها، لإشعارها بأن شيئاً لم يتغير في عاطفتك تجاهها.

* مساندة اهتماماتها الجديدة

دعم هواياتها واهتماماتها الجديدة التي تظهر عندها في سن اليأس، فربما تلجأ إلى قراءة كتبها المدرسية القديمة، أو تستمع إلى موسيقى لم تحبها سابقاً.