• السبت 14

    ديسمبر

عادات شائعة ينبغي تجنبها للتخلص من رائحة العرق

عادات شائعة ينبغي تجنبها للتخلص من رائحة العرق
أميرة خالد(صدى):

مع ارتفاع حرارة الصيف يزداد تعرق الجسم في محاولة لخفض حرارته بسبب الجو المحيط خاصةً في حالة بذل مجهود .

وينصح الأطباء بعدة إرشادات لتجنب غزارة العرق وما يصاحبه من رائحة كريهة ، وذلك على النحو التالي :

1- عدم الإستحمام بالماء الساخن : حتى وإن كان قبل النوم لأنه سيؤدي إلى زيادة العرق لساعة تالية بعد الإستحمام .
2- ارتداء الملابس القطنية الواسعة .
3- شرب الكثير من المياه للتخلص من السموم والمواد المؤكسدة .
4- التقليل من الأطعمة الحارة والبصل والثوم .
5- عدم تناول الكافيين كالشاى أو القهوة مع مشروبات التبغ لأنها تزيد من رائحة العرق .
6- استخدام صابون مضاد للبكتيريا .


3 تعليقات

[ عدد التعليقات: 4396 ] نشر منذ 5 أشهر

طيب …

[ عدد التعليقات: 13101 ] نشر منذ 5 أشهر

الاستحمام يوميا في فصل الصيف