• الثلاثاء 19

    نوفمبر

مختص يُحذر من الدهون في الأطعمة: ” استبدلوها بالألياف “

مختص يُحذر من الدهون في الأطعمة: ” استبدلوها بالألياف “
علي القحطاني(صدى):

حذر أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني، اليوم الأحد، من خطورة الدهون في الأطعمة، مشيرًا لأهمية التقليل منها.

وقال ” القحطاني ” في تغريدة له عبر حسابه الرسمي على ” تويتر ” : انك اذا قللت الدهن في طعامك واكثرت تناولك للالياف فإنك تقلل بذلك اصابتك بأمراض معينة ” .

وتابع نصيحته : كما انك تساعد قدرة جسمك على الشفاء منها، و النظام الغذائي السليم يمكن ان يقي الجسم من أمراض معينة مثل السرطان وأراض القلب وارتفاع ضغط الدم والالتهاب المفصلي ومرض السكري.


تعليق واحد

[ عدد التعليقات: 274 ] نشر منذ 6 أشهر

صحيح وشكرا جزيلا لكم وللدكتور جابر القحطاني