وجه الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحادث الطبية، عدة نصائح هامة إلى الصائمين خلال شهر رمضان 2019.
وأكد ” الخضيري ” خلال برنامج ” كيف الصحة ” ، أنه لا يجب تناول المكملات الغذائية والفيتامينات خاصة خلال شهر رمضان إلا بوصفة طبيب؛ بسبب ثقلها على الكلى لأنها مركزة، مشيرًا إلى أنه من الأفضل أخذ هذه الفيتامينات من الطعام الصحي المتوازن.
وأضاف أنها قد تفبض عن الاحتياج اليومي للجسم، وبالتالي يضطر الجسم إلى التخلص من الفائض عبر البول مما يرهق الكلى، لافتًا إلى أن مخاطرها تزداد أكثر في رمضان إن لم تتناول سوائل كافية.
اقرأ أيضًا:
التعليقات
اكيد
اترك تعليقاً