فهد الخضيري: قشور الليمون والزنجبيل في رمضان تساعد على الإقلاع عن التدخين

نصح الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث الطبية، اليوم السبت، المدخنين باستغلال شهر رمضان الكريم؛ للإقلاع عن التدخين.

وقال ” الخضيري ” في برنامج ” كيف الصحة ” ، إن شهر رمضان فرصة جيدة للإقلاع عن التدخين؛ نظرًا إلى أن الشخص يصوم قرابة 16 ساعة ولم يتأثر بالانقطاع عن التدخين.

وأضاف: الصوم عن التدخين 16 ساعة يجعل من السهل استكمال اليوم دون تدخين ومع التعودي سيقلع المدخن عن التدخين وفقًا لتجارب سابقة..

ولفت إلى وجود خلطات تساهم في تقليل التدخين وهي : خلط قشور الليمون والزنجبيل، لأنه يساهم في تغيير الطعم ومستقبلات النيكوتين بالخلايا الطلائية، وكذلك يأخذ اللاصق الخاص بالنيكوتين.