طرق الوقاية والعلاج من دوالي الساقين

تشوه دوالي الساقين ساقي المصاب لإصابة أوردتها السطحية بتورم ولون شديد الحمرة، ونعرض في هذا التقرير أسباب دوالي الساقين وطرق التعامل معها وكيفية الوقاية منها.

أولًا: أسباب دوالي الساقين:
قال الدكتور وليد الدالي، أستاذ جراحة الأوعية الدموية بكلية الطب جامعة القاهرة، إن هذا المرض له مجموعة من الأسباب الرئيسة، من أهمها:
– العامل الوراثي.
– السمنة.
– الوقوف لفترات طويلة.
– الحمل المتكرر.
وأوضح الدالي، أن هناك مجموعة من المخاطر الصحية التي تهدد مرضى دوالي الساقين، ومنها تعرضهم لجلطات الساقين، وتصبغ أسفل الساق، والقرح وحكة القدم، كما أن إهمالها يمكن أن يؤدي لجلطات في الرئة.
عادات يومية خاطئة
وقال الدالي، أن هناك عادات يومية خاطئة تسبب دوالي الساقين ومنها:
– الوقوف لفترات طويلة دون حركة.
– الجلوس لفترات طويلة على وضعية واحدة.
– وضع الساقين إلى أسفل بزاوية حادة خلال الجلوس أو عدم ملامستها للأرض، أو الجلوس مع وضع الساق أسفل المقعدة.
أشار الدالي، إلى أن كل الوضعيات السابقة تعيق تدفق الدم بالكميات الصحية في الأوردة السطحية للساقين، ما يؤدي إلى الإصابة بالدوالي.
علاج دوالي الساقين
– الكي بقسطرة الليزر.
– حقن دوالي.
– هناك حالات يمكن فيها استخدام الحقن والكي معًا.
ثانيًا: الوقاية:
– ممارسة الرياضة.
– الفحص باستمرار للتخلص من المشكلة سريعًا.
– تجنب الوقوف المتكرر.
– التخلص من السمنة.
ـ الوقوف على مشط القدم وشد الجسم لأعلى.
– الحركة المتكررة.