يُعرف الشوفان بفوائده الكثيرة للصحة والبشرة، إذ أنه مناسب لكل أنواع البشرة، ولا يسبب الحساسية أو الالتهاب، لأنه ناعم ومقشر لطيف.

وتتضمن فوائد الشوفان، أنه يساعد على إزالة الجلد الميت، وينظف البشرة بعمق، لهذا فهو مثالي لبشرة فتيات المملكة، ويساعد على إزالة الهالات السوداء والبقع الداكنة.

ويمكن عمل قناع الشوفان لتقشير البشرة بطريقتين، الطريقة الأولى هي خلط ملعقة كبيرة من الشوفان، مع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الكركم، والماء الدافئ، ثم توزعيها على البشرة بشكل متساوٍ، مع تجنب منطقة تحت العينين حتى لا يسبب الكركم أيّ نوع من الحساسية لعينيكِ، ثم يترك على البشرة لمدة 20 دقيقة، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، مع استخدام القناع مرة أسبوعيًّا.

أما الطريقة الثانية، فعبارة عن خلط ملعقة كبيرة شوفان، مع ملعقة كبيرة عصير طماطم، وملعقة صغيرة زيت زيتون، ثم توزيعها على البشرة، وترك القناع لمدة نصف ساعة أو حتى يجف، ثم غسل الوجه بماء فاتر مع الفرك بلطف، وتكرار القناع مرة أسبوعيًّا.