يعتبر الاستحمام بالمياه الساخنة، من أكثر العادات الخاطئة التي تضر الجسم أكثر من إفادته.

وتقوم المياه الساخنة بانتزاع الدهون المفيدة التي تفرزها البشرة، و تحفز الغدد الدهنية علي إفراز الدهون أكثر، والتي تراكمها يسبب رائحة غير مستحبة علي الجلد و فروة الرأس و تؤثر سلباً علي رائحة الشعر.

كما يسبب الماء الساخن إلتهابات بالبشرة و تراكم للبكتريا و تغير رائحة الجسم بعد الاستحمام.

والأفضل استخدام الماء الدافئ أثناء الاستحمام، وإنهاءه بماء بارد من أجل إغلاق المسام، ومن ثم استخدم مرطب مناسب للبشرة زيت الأطفال.