بحضور رئيس مجلس إدارة النادي خالد البلطان واصل فريق الشباب تدريباته عصر اليوم، بقيادة المدرب الروماني ماريوس سوماديكا، استعداداً لملاقاة نظيره بنادي الفيحاء.
واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة الذي أخضع اللاعبين لتمارين لياقية وتقوية عضلات منوعة، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات طبقت تدريبات فنية منوعة.
وركز من خلالها على التمرير السريع من لمسة واحدة ثم أجرى تدريبات فنية بلعب الكرة الطائرة بالأرجل، وذلك قبل أن يختتم المدرب حصته التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
التعليقات
اترك تعليقاً