أجرى فريق نادي الشباب تدريباته مساء اليوم الأحد ، على استاد ملعب الأمير خالد بن سلطان ، حيث بدأ بتمارين للإحماء والتسخين، وتمارين لياقية خفيفة بقيادة مدرب اللياقة .
وقسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين، الأولى تضم المشاركين في لقاء الأمس أمام الفتح ضمن مباريات الدوري ، حيث خضعوا لتمارين استرجاعية واستشفائية .
وخضعت المجموعة الثانية من اللاعبين غير المشاركين ، إلى تدريبات فنية وتكتيكية في منتصف اللعب ، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات .
التعليقات
اترك تعليقاً