كشفت المستشارة الأسرية خديجة الزبيدي، أن التخفيف من رهبة الاختبارات لدى الطلاب والطالبات يبدأ من الأسر وطريقة الاستعداد لها، مشيرة إلى أن بعض طرائق الاستعداد تسهم في زيادة التوتر والقلق.
ونصحت ” الزبيدي ” الأسر العمل على تخفيف التوتر بالمحافظة على الروتين اليومي للمنزل؛ وذلك لإيصال رسالة للأبناء بأن أيام الاختبارات مثلها مثل غيرها من الأيام وأن فترة الاختبارات يجب أن تكون أكثر هدوءًا وضبطا للأعصاب.
ووجهت الأسر لضرورة تأجيل كل الخلافات والمشكلات العائلية في فترة الاختبارات؛ وذلك لتوفير المناخ الهادئ والملائم للأبناء والبنات مع الحرص على وضع استراتيجية مناسبة للمذاكرة والمراجعة وبث روح الحماس والطمأنينة في نفوسهم.
التعليقات
اترك تعليقاً