طرق علاج الزكام بالليمون

يعتبر الليمون مفيد لمحاربة الزكام الذي يعاني منه الكثيرون خلال فصل الشتاء، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الضرورية للجسم.

الزكام هو من الأمراض الفيروسية المعدية التي تنتشر في الجو وبين الأشخاص ويصيب الجهاز التنفسي، وبما أن الليمون غني بالفيتامينات C وB، إضافة إلى الكلسيوم والبوتاسيوم والكربوهيدات، فإنه ممتاز لمحاربة الزكام لأنه يقوي جهاز المناعة في الجسم عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج خلايا كرات الدم البيضاء بشكل أكبر، علماً أن تلك الخلايا هي المسؤولة عن حماية الجسم من الفيروسات المعدية مثل الانفلونزا.

يتضح إذاً أن فوائد الليمون للزكام مذهلة، خصوصاً في حال تناول الليمون مع الزنجبيل والعسل إذ تتضاعف القدرة العلاجية الليمون ويتم القضاء على الزكام بسرعة أكبر.