توصلت دراسات جديدة إلى أن الالتزام بموعد منتظم للنوم يوميا ضروري بالنسبة للنساء اللواتي يأملن في تأسيس أسرة بسرعة أكبر فالنوم السليم و الكافي هو عنصر أساسي من عناصر الحياة الصحية.
وكشفت الدراسات أن النوم و الوقت الذي تستغرقه الأنثى له علاقة لتصبح حاملا،كما عند الرجال الذين ينامون لساعات قليلة كان عدد الحيوانات المنوية أقل و نسبة الحيوانات المنوية غير الطبيعية أعلى.
الجدير بالذكر أن أن مشكلات ضعف الخصوبة تزيد مع السن، وقد تتفاقم بسبب التدخين وشرب الخمر والتوتر والنظام الغذائي .
التعليقات
وش دخل النوم في الانجاب
أنا من رايي
أنتبهه
لاتعود نفسك على الكسل
كل فطير وطير
وربك يغنيك???????
كلام كبير نوم كثير?
لزوم تعلمون الربع بالساااالفة??
اترك تعليقاً