نسخة
دراسة تتوصل وجود علاقة بين النوم والإنجاب

أماني الغامدي (صدى):
توصلت دراسات جديدة إلى أن الالتزام بموعد منتظم للنوم يوميا ضروري بالنسبة للنساء اللواتي يأملن في تأسيس أسرة بسرعة أكبر فالنوم السليم و الكافي هو عنصر أساسي من عناصر الحياة الصحية.

وكشفت الدراسات أن النوم و الوقت الذي تستغرقه الأنثى له علاقة لتصبح حاملا،كما عند الرجال الذين ينامون لساعات قليلة كان عدد الحيوانات المنوية أقل و نسبة الحيوانات المنوية غير الطبيعية أعلى.

الجدير بالذكر أن أن مشكلات ضعف الخصوبة تزيد مع السن، وقد تتفاقم بسبب التدخين وشرب الخمر والتوتر والنظام الغذائي .

Time واتساب