• الإثنين 10

    ديسمبر

بالفيديو.. نصائح مهمة للحماية من الإصابة بمرض الضغط

بالفيديو.. نصائح مهمة للحماية من الإصابة بمرض الضغط
أماني الغامدي(صدى):

إن الضغط من الأمراض المزمنة التي أصبحت منتشرة بين الشباب نتيجة العصبية الزائدة والعادات الغذائية الخاطئة مما يؤثر على الصحة بشكل سلبى.

وقدمت الدكتورة كواكب محمود خلال حلولها ضيفة ببرنامج “السفيرة عزيزة” المذاع على قناة “dmc”، نصائح مهمة تحمى من الإصابة بمرض الضغط، منها:

1- الابتعاد عن القلق والتوتر والعصبية.

2- تغيير أسلوب الحياة للأفضل.

3- الابتعاد عن الأكلات الدسمة.

4- الابتعاد عن المشروبات الغازية والشيبس.


3 تعليقات

[ عدد التعليقات: 22 ] نشر منذ 3 شهور

شكرا

[ عدد التعليقات: 1521 ] نشر منذ 3 شهور

الله يحمي المسلمين من شر الامراض

[ عدد التعليقات: 11886 ] نشر منذ 3 شهور

الله يعافي مرضى المسلمين ويكفينا شره