أيام قليلة وتحتفل الأمة الإسلامية بعيد الأضحى المبارك، وذبح الأضاحى وتناول اللحوم، وتمتنع بعض الفتيات عن اللحوم خوفا من الإصابة بالسمنة.
وقدمت الدكتورة دعاء سهيل خبيرة التغذية ، خلال حلولها ضيفة ببرنامج ” ست الستات ” ، نصائح مهمة يجب اتباعها قبل تناول لحوم العيد .
وقالت دعاء ، يجب على المواطنين حجب شهيتهم بتناول كبسولة لكبح الشهية ، والمساعدة على عدم الإفراط في تناول اللحوم ، وتناول قطعة لحم واحدة على مدار اليوم وزنها 150 جراما فقط .
وأكدت ، أن قطعة اللحم هذه تقوم بزيادة الحرق بالجسم ، بجانب الكبسولة التي تحرق الدهون مما لا يزيد من الوزن خلال أيام عيد الأضحى .
التعليقات
آمين
ههههه☺حسستوني انا في سباق الهجن وام ارقيبه??كلها لذيذه الله يديم علينا وعليكم النعم☺
الاكيد ان لحمهم لذيذ
مانغلبهم الا في الطبخ العربي اللي بالمرق وباقي الطبخات كلها لهم فايزين فيها
والبشام ياسلام حسب ما يوصفونه لي والى انا ماقد ذقته جربت المرخ
لبى قلوبهم ما احلى لحمهم
لذيييييذ وخاصه اذا على المرخ
ماش اهل الجنوب☺?حنيذ وطبخ ومظغوط ومقلقلات ومشاوي?
اهم شي لحد يغتث من اللحوم
بلاش مجاملات اكل شي بسيط وقم مهوب على حساب صحتك
اعتقد الاغلب معيدين بااللحم وعايفينه من قبل العيد☺??يعني الاضحيه كشتات يمكن?
ههههههههه ههههههههه
أمزح أمزح
صحيح شهر 1و2هذي تعتبر فترة راحة لي
لكني أفضل أقضيها سياحة داخل البلد???
باالهناءوالعافية
كل الناس تعيد وتضحي
الا أنا
غاااااااااطس بوسط الشغل لدرجة الغرق?
بس أوريكم
شهر واحد وأثنين
أجاااااااازه خاصة
الو
وينك ياكرواتيا????
اترك تعليقاً