ربط عدد من الخبراء ، نظر المرأة إلى نفسها وبمدى التقدير الذي تكنه إلى ذاتها ، برؤيتها لنفسها يوماً مكتنزة وفي اليوم التالي نحيفة رغم أن وزنها لم يتغير .

ويؤكد الخبراء أنّ وزن المرأة لا يتغيّر بين ليلة وضحاها بل يبقى مستقراً، إلا أنها قد تستيقظ أحياناً وتعتقد أنها اكتسبت الكثير من الوزن وهذا ما يجعلها تقف أمام خزانتها تحاول اختيار الملابس والأزياء التي تخفي الكيلوغرامات الزائدة. ويرجع علماء النفس السبب الى نظرة المرأة الى نفسها والتي تكون سلبية في هذه اللحظة.

في هذا السياق، يدعو علماء النفس المرأة الى الابتعاد عن النظرة التشاؤمية قدر الامكان واستبدالها بالنظرة الايجابية التي تجعلها ترضى عن ذاتها بما فيها شكلها الخارجي والامور التي تحبها فيها كعينيها مثلاً أو طولها أو اي عنصر آخر جميل.