كشف فريق من الأطباء ، أن الذرة من بين كل الحبوب تحتوي على أسوأ أنواع الأحماض الدهنية والكثير من أحماض الأوميجا 6 الدهنية، وهي المسؤولة عن الهرمونات التي تدعم الالتهابات.
وقد أظهرت الأبحاث، أن كمية الأوميجا 6 إذا ألغت الأوميجا 3 الموجودة بالجسم، فإن الجسم يفقد سيطرته على مقاومة الالتهابات، وهذا من شأنه أن يسبب العديد من المشكلات الصحية، مثل أمراض المناعة والسرطان والسكري والربو والكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب.
وفيما يلي أهم الآثار السلبية لتناول الكثير من الذرة:
الذرة أحد الحبوب الأكثر ضرراً حيث تحتوي على كمية عالية من النشأ والسكر وقيمته الغذائية أقل.
أمراض المناعة الذاتية: حيث أن الذرة لا تحتوي على الغلوتين ولكن الجسم يخلط البروتين مع الذرة لتكوينه مما يعطل بطانة الأمعاء ويسبب مشكلات في الجهاز الهضمي والذي هو أحد أكثر آثار تناول الذرة ضررًا.
لا يمكن هضم الذرة بسهولة: حيث تحتوي على ألياف السليلوز التي يجد الجسم صعوبة في تكسيرها لأنه يفتقر إلى الإنزيم اللازم للقيام بذلك.
تحتوي الذرة على بروتين اليكتين الذي يجب أن يقسمه الجسم إلى أحماض أمينية، حتى يتمكن من هضمه، ولكن عدم تمكن الجسم من فعل ذلك يؤدي إلى تهيج في الأمعاء ما يسبب الالتهابات.
احتوائها على مبيدات حشرية: تحتوي الذرة على مادة الــ ” بي.تي ” وهي مبيد حشري سام وضار، وعندما تتراكم تلك المادة في الدم تعطل وظائف أجهزة الجسم.
معظم الذرة التي نتناولها ونجدها في الأسواق معدلة وراثياً، الأمر الذي يسبب الكثير من الأضرار لأجهزة الجسم.
التعليقات
أكلها في رمضان من العربات اللي بالأسواق *!!
*
بس البليله عندي غيييير **!!!!
*
بليله بلبلوكي * ومع رااايق أكلوكي *!! ههههههههههههههههههه
الله يديم النعم ، كل شي خلوا فيه اضرار
يوووه وانا مطيحين فيها
طيب و بي ٠ تي سواء معلبه أو طازجه فيها فيها?
كذبوا ولا صدقوا الى اذا يقصدون الي معلبه ان كان يحطون عليها مواد حافظه فيمطن اما الطبيعيه الي على اصلها فكذبوا. ولا صدقوا
تحتوي على كمية عالية من النشأ والسكر?
والله طلعت مو سهلة هالأنيقة?آثاريها مضرة خصوصاً للي يفرط في تناولها?
–
عموماً الشئ إذا زاد عن حده أنقلب ضده في كل ششئ ( الإعتدال ) مطلوب.. حتى لو كان الشئ متوفر عندك.
أنا أطحن حب الذرة
ويسون لي منه خبز فاالتنور
وأفطر به
على لبن مخلوط فيه ثوم يابس مطحون
وفلفل أخضر وبهارات وشوية ملح
والحمد لله جسمي تنكسر فيه حتى الأبرة?
كنت على عمايه أحسن ??لو أني مو دايم بس من فتره لفتره اشتاق لها ?
ههههههههههههههههه ?
نادر اكلها☺?
ول ول ول . كل ذا ياتي منك يالذره . . ؟
من يوم شفتك مصفره وانا شاك فيك . . . !
هالحين الطب جاب خبرك
وانا اقول حلوه وطويله ومتكتكه . . طلعتي مو بهينه
لماذا انها مفضله لدي
مستحيل أتخلى عنها ?? صارت جزء من حياتي??
اترك تعليقاً