قالت خبيرة تغذية ، تتوحّم القليل من النساء الحوامل على الأشياء اللاذعة ولكن في الواقع هذا نتيجة خدعة ماهرة من الطبيعة، حيث أن كل الأطعمة اللاذعة بشكل طبيعي أو التي تكون أفضل في الشكل اللاذع تحفز الأيض.
بالإضافة إلى أن الأطعمة مثل الكرنب المخلل تحتوي على الكثير من فيتامين ” سي ” الذي يساعد الجسم على الحصول على قدر كبير من الكالسيوم، ويدعم نمو العظم.
وتحفز الأطعمة اللاذعة الأخرى مثل الرنجة وهي نوع من السمك اللاذع، إنتاج السيروتونين وهو ناقل عصبي يساعد في تحسين المزاج.
التعليقات
مجرررم سحاااب ? يرمي الهرجه من بعيد لبعيد مووو سهل ?
يعــزيزتي ناقده و متابعه ❣️.
.
ههههههههه. أخـوي ااااالسحاب يقصِــدِك وأنا فهمــتها مـن أول ماقـريتـــها .??.
سحاااب هههههههههههههه?? ماتقصدني اكيد ?
انا اعزموني كمان بليززز بس على الأسماك ?
. =?= لحمــها أطــرى =?= تصحيح .
يخيتي ام البنات?.?.
.
ألخِــرفان وألتــيوس أللــبانـي للحــريم لأن لحمــها أطــري ولِــذيـذ مَــــــــرَرَرَره .??.
.
وألحاشــي وألناقتـــين للــرياجــيل . عشـاهـم عنـدي في بيت ألشَعَــر بالبَــــر .⛺️?.
بيعيهم كلهم التيوس والخرفان والنياق والعشااء دجاج وسمك
ببيعها??ياام البنات❤?
الله يبارك بعمرك ياخوي الفهد?
تسلم ياخوي راعي الددسن كثرر الله خيرك?
طيب الناقتين ليش??
لايخيتي جنوبيه الحمله مهي مرعبه أدري تقصــدين حبايبي ألضبان .??.
.
الحـــمله هــــي خِـــــرفان وتـــــيوس لبـــانـي وحاشـــــي وناقتـــــين.?????.
مبروك وعقبال الزواج ان شاء الله والذرية الصالحه
مرحبااااالف❤?
ههههههههههه لا لا انا ابي اجي لحد عندك ب الجنوب انا والبنات فقط ??
الله يبارك فيكم جميع ويسعدكم?هههه ابشري ياام البنات❤?بس جهزي نفسك تطبخيها?الله يستر لتكون الحمله مرعبه?☺?
صباح النور ..
صباح الخير على الجميع
مبروك ونبي السرعه 200 بعد الوسام
اما العشاء فراعي الددسن ارسل حمله من اللي يحبها قلب جنوبيه -وعاد تشد حيلها وتجهزها-
وعقبال مانقلد بعض الناس الاوسمه وليس وسام واحد-اعتقد من طول الغيبات ماراح يحصل ولا حتى حلق واحد-
مبروك ياجنوبية ..
ونهار السلام قال وابدع ..
ثلاث كسبتيهن من بعد ثلاث . . . .
الوسام – – – -من بعد العطاء
والاحترام – – – -من بعدالنقاء
والثناء – – – – من بعدالصفاء
اهنئك على حب وتقدير الناس لك فهم شهداء الله في ارضه وفقكى الله ، ، ،
الف الف مبروك الوسام جنوبيه ??
هههههه جنوبيه العشاء حل نبي اسماك ?
الله يبارك فيكم اخوي واضح وصريح?والاخت ناقده❤تسلمون
هههههههههههههه تسلم ابو محمد ? انا مشكلتي ملوله اتابعكم كثير ومادخل اهرج ? بس بحاول اشد حيلي ☺️
ارفعي مقدار السرعه يااخت ناقده وتجاوزي 8000 Kmp ، خلينا نفرح معاكي ..
,, نعمل لك صفحة تهنئه ,, تستاهلين ,,
الف مبروك اختنا الجنوبية نتمنى لك كل خير.
جنوبيه مبروووك … تستاهلي اكثر كمان ??
“وتمضي الحياة ونمضي معها..
هي رحلة لنا فيها..
قد تطول .. قد تقصر..
لكن أثرنا فيها .. لا يعترف بمقدار ما عشناه..
فقد تحيا من العمر طويلا .. ولا يتذكرك أحد بشيء..
وقد تقصر رحلتك بها..
لكن أثرك الجميل كفيل بأن يجبر الغير على ألا ينساك..نسآال الله ان نكون ممن يترك اثر جميل وين ماكنا☺
الله يبارك بعمرك اخوي لهفه?الله يسعدكم جميع وعسى ايامكم كلها فرح وهناوسعاده يارب☺
الله يبارك بعمرك اخوي ابو محمد تسلم?
تذكرت اختنا اسماء العسيري ,, الله يسعد مساها اين ماتكون ,,
,, تذكرتها عندما استحقت الوسام .. والمشكله انها من بعد الوسام غابت ,,
,, عسى المانع خير ، وترجع لنا باالسلامه ,, ولها مني افضل دعاء وتحيه وسلام ، مع كل حرف اكتبه هنا ,,
ههههه❤تبينه حنيذ والاعادي?
ماشاء الله الجو افراح ?
جعلها دوم والف مبروك ي جوجو وعقبال نشوفك عروس?ويدك بيد اللي يستاهلك ويتمنى جوهرة ? وملكة هدوء مثلك..
تستاهل اختنا الجنوبيه الوسام وهي لصحيفة صدى احلا وسام ,,
,, انا كتبت تهنئة لأختنا الجنوبيه في احد المواضيع ، بس شفت الأخوان اكثر تهنئة لها هنا ، قلت انقله هنا :
ابو محمد ?[ عدد التعليقات: 44376 ] نشر منذ 20 دقيقة
مبروك لأختنا الفاضله جنوبيه قحطانيه هذا الوسام والى الأمام ثم الى الأمام ,,
,, لكن الحقيقه والحقيقة اقول // اسمك احلا وسام من هذا الوسام ، لأنه هو اللي المحلِّي الوسام ,,
,, تهانيي الصادقه واسعد الله مسائك ، ومن يقراء السطور ,, والسلام ,,
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وانا مع الأخوان حيث ما مالوا ــــــــــــــــــــــــــــــ
الله يبارك بعمرك محرومه❤وبعمرك اخ المر?
عاد العشاء حل
عاد العشاء حل
الاخوه الطيبين انتم وسام لنا فطيبتكم عطاء لنا ووجودكم شرفا لنا
جوجو مبروك الوسام خيتنا تستاهلون كل خير كل المعلقين
ألف ألف مبروك اختي جنوبيه الوسام وعقبال النفوس الطيبه
الله يبارك بعمرك دنو❤
الله يسعدك اخ نهار?ويرزقنا وياكم حبه وحب من يحبه وكل عمل يقربنا الى حبه☺
الله يبارك بعمرك بنت النور❤وياكم جميع☺
ألفين مبروك حبيبة قلبي جوجو تستاهلينه من زمان ❤️❤️❤️
مبروك خيتي جنوبيه ❤️وعقبال ايامك كلها افراح
يعني سبحان الله ياجوجو
ثلاث كسبتيهن من بعد ثلاث . . . .
الوسام – – – -من بعد العطاء
والاحترام – – – -من بعدالنقاء
والثناء – – – – من بعدالصفاء
اهنئك على حب وتقدير الناس لك فهم شهداء الله في ارضه وفقكى الله ، ، ،
الله يبارك بعمرك بنت ابوي❤اللهم آمين وياككم جميع يآرب
الله يبارك بعمرك اخوي?
❤️❤️
مبروك الف مبروك اختي جنوبيه من اعلى الى اعلى وف مراتب الاخره اعلى باذن الله
ألــف ألــف ألــف مبـــروك يخيــتي جنو بيه قحطانيه علـى ألـوِســام .?.?.
.
تســـتاهليـــــــنوه عَــــن جَـــــــداره .???????.
يالــــــــــــــــــذيــذ يا رآآآآآيـــــــــــــــــــــــق .???.
وووت?ووو?س م?نآااا?☺?
اشوف من تتوحم على الحوامض والخيار☺??
اترك تعليقاً