• الإثنين 16

    يوليو

خبيرة تغذية تكشف سبب وحم الحوامل على الأطعمة اللاذعة

خبيرة تغذية تكشف سبب وحم الحوامل على الأطعمة اللاذعة
متابعات(صدى):

قالت خبيرة تغذية ، تتوحّم القليل من النساء الحوامل على الأشياء اللاذعة ولكن في الواقع هذا نتيجة خدعة ماهرة من الطبيعة، حيث أن كل الأطعمة اللاذعة بشكل طبيعي أو التي تكون أفضل في الشكل اللاذع تحفز الأيض.

بالإضافة إلى أن الأطعمة مثل الكرنب المخلل تحتوي على الكثير من فيتامين ” سي ” الذي يساعد الجسم على الحصول على قدر كبير من الكالسيوم، ويدعم نمو العظم.

وتحفز الأطعمة اللاذعة الأخرى مثل الرنجة وهي نوع من السمك اللاذع، إنتاج السيروتونين وهو ناقل عصبي يساعد في تحسين المزاج.


50 تعليق

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

اشوف من تتوحم على الحوامض والخيار☺😁😂

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

وووت💚ووو💚س م💚نآااا👏☺😁

[ عدد التعليقات: 10544 ] نشر منذ 4 شهور

يالــــــــــــــــــذيــذ يا رآآآآآيـــــــــــــــــــــــق .😊🐠😊.

[ عدد التعليقات: 10544 ] نشر منذ 4 شهور

ألــف ألــف ألــف مبـــروك يخيــتي جنو بيه قحطانيه علـى ألـوِســام .🏅.💚.
.
تســـتاهليـــــــنوه عَــــن جَـــــــداره .🍫🍧🍨🍦🎂🍰😊.

[ عدد التعليقات: 234 ] نشر منذ 4 شهور

مبروك الف مبروك اختي جنوبيه من اعلى الى اعلى وف مراتب الاخره اعلى باذن الله

[ عدد التعليقات: 234 ] نشر منذ 4 شهور

❤️❤️

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

الله يبارك بعمرك بنت ابوي❤اللهم آمين وياككم جميع يآرب

[ عدد التعليقات: 854 ] نشر منذ 4 شهور

يعني سبحان الله ياجوجو
ثلاث كسبتيهن من بعد ثلاث . . . .
الوسام – – – -من بعد العطاء
والاحترام – – – -من بعدالنقاء
والثناء – – – – من بعدالصفاء
اهنئك على حب وتقدير الناس لك فهم شهداء الله في ارضه وفقكى الله ، ، ،

[ عدد التعليقات: 3609 ] نشر منذ 4 شهور

مبروك خيتي جنوبيه ❤️وعقبال ايامك كلها افراح

[ عدد التعليقات: 16894 ] نشر منذ 4 شهور

ألفين مبروك حبيبة قلبي جوجو تستاهلينه من زمان ❤️❤️❤️

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

الله يسعدك اخ نهار😊ويرزقنا وياكم حبه وحب من يحبه وكل عمل يقربنا الى حبه☺
الله يبارك بعمرك بنت النور❤وياكم جميع☺

[ عدد التعليقات: 1556 ] نشر منذ 4 شهور

جوجو مبروك الوسام خيتنا تستاهلون كل خير كل المعلقين

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

الله يبارك بعمرك محرومه❤وبعمرك اخ المر😊

[ عدد التعليقات: 50461 ] نشر منذ 4 شهور

تستاهل اختنا الجنوبيه الوسام وهي لصحيفة صدى احلا وسام ,,

,, انا كتبت تهنئة لأختنا الجنوبيه في احد المواضيع ، بس شفت الأخوان اكثر تهنئة لها هنا ، قلت انقله هنا :

ابو محمد 😎[ عدد التعليقات: 44376 ] نشر منذ 20 دقيقة
مبروك لأختنا الفاضله جنوبيه قحطانيه هذا الوسام والى الأمام ثم الى الأمام ,,

,, لكن الحقيقه والحقيقة اقول // اسمك احلا وسام من هذا الوسام ، لأنه هو اللي المحلِّي الوسام ,,

,, تهانيي الصادقه واسعد الله مسائك ، ومن يقراء السطور ,, والسلام ,,

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وانا مع الأخوان حيث ما مالوا ــــــــــــــــــــــــــــــ

[ عدد التعليقات: 9967 ] نشر منذ 4 شهور

ماشاء الله الجو افراح 🌸
جعلها دوم والف مبروك ي جوجو وعقبال نشوفك عروس👰ويدك بيد اللي يستاهلك ويتمنى جوهرة 💎 وملكة هدوء مثلك..

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

ههههه❤تبينه حنيذ والاعادي😁

[ عدد التعليقات: 50461 ] نشر منذ 4 شهور

تذكرت اختنا اسماء العسيري ,, الله يسعد مساها اين ماتكون ,,

,, تذكرتها عندما استحقت الوسام .. والمشكله انها من بعد الوسام غابت ,,

,, عسى المانع خير ، وترجع لنا باالسلامه ,, ولها مني افضل دعاء وتحيه وسلام ، مع كل حرف اكتبه هنا ,,

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

الله يبارك بعمرك اخوي ابو محمد تسلم😊

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

الله يبارك بعمرك اخوي لهفه😊الله يسعدكم جميع وعسى ايامكم كلها فرح وهناوسعاده يارب☺

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

“وتمضي الحياة ونمضي معها..
هي رحلة لنا فيها..
قد تطول .. قد تقصر..
لكن أثرنا فيها .. لا يعترف بمقدار ما عشناه..
فقد تحيا من العمر طويلا .. ولا يتذكرك أحد بشيء..
وقد تقصر رحلتك بها..
لكن أثرك الجميل كفيل بأن يجبر الغير على ألا ينساك..نسآال الله ان نكون ممن يترك اثر جميل وين ماكنا☺

[ عدد التعليقات: 5882 ] نشر منذ 4 شهور

جنوبيه مبروووك … تستاهلي اكثر كمان 😘😘

[ عدد التعليقات: 1289 ] نشر منذ 4 شهور

الف مبروك اختنا الجنوبية نتمنى لك كل خير.

[ عدد التعليقات: 50461 ] نشر منذ 4 شهور

ارفعي مقدار السرعه يااخت ناقده وتجاوزي 8000 Kmp ، خلينا نفرح معاكي ..

,, نعمل لك صفحة تهنئه ,, تستاهلين ,,

[ عدد التعليقات: 5882 ] نشر منذ 4 شهور

هههههههههههههه تسلم ابو محمد 😂 انا مشكلتي ملوله اتابعكم كثير ومادخل اهرج 🙈 بس بحاول اشد حيلي ☺️

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

الله يبارك فيكم اخوي واضح وصريح😊والاخت ناقده❤تسلمون

[ عدد التعليقات: 1669 ] نشر منذ 4 شهور

الف الف مبروك الوسام جنوبيه 🌹💐
هههههه جنوبيه العشاء حل نبي اسماك 😜

[ عدد التعليقات: 3043 ] نشر منذ 4 شهور

مبروك ياجنوبية ..

ونهار السلام قال وابدع ..
ثلاث كسبتيهن من بعد ثلاث . . . .
الوسام – – – -من بعد العطاء
والاحترام – – – -من بعدالنقاء
والثناء – – – – من بعدالصفاء
اهنئك على حب وتقدير الناس لك فهم شهداء الله في ارضه وفقكى الله ، ، ،

[ عدد التعليقات: 3914 ] نشر منذ 4 شهور

مبروك ونبي السرعه 200 بعد الوسام
اما العشاء فراعي الددسن ارسل حمله من اللي يحبها قلب جنوبيه -وعاد تشد حيلها وتجهزها-
وعقبال مانقلد بعض الناس الاوسمه وليس وسام واحد-اعتقد من طول الغيبات ماراح يحصل ولا حتى حلق واحد-

[ عدد التعليقات: 3043 ] نشر منذ 4 شهور

صباح النور ..

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

الله يبارك فيكم جميع ويسعدكم😊هههه ابشري ياام البنات❤😁بس جهزي نفسك تطبخيها😁الله يستر لتكون الحمله مرعبه😢☺😂

[ عدد التعليقات: 1669 ] نشر منذ 4 شهور

ههههههههههه لا لا انا ابي اجي لحد عندك ب الجنوب انا والبنات فقط 🌹💐

[ عدد التعليقات: 17762 ] نشر منذ 4 شهور

مبروك وعقبال الزواج ان شاء الله والذرية الصالحه

[ عدد التعليقات: 10544 ] نشر منذ 4 شهور

لايخيتي جنوبيه الحمله مهي مرعبه أدري تقصــدين حبايبي ألضبان .🤗🤗.
.
الحـــمله هــــي خِـــــرفان وتـــــيوس لبـــانـي وحاشـــــي وناقتـــــين.🐑🐏🐪🐪😊.

[ عدد التعليقات: 1669 ] نشر منذ 4 شهور

طيب الناقتين ليش🐪🐪

[ عدد التعليقات: 9497 ] نشر منذ 4 شهور

الله يبارك بعمرك ياخوي الفهد😊
تسلم ياخوي راعي الددسن كثرر الله خيرك😊

[ عدد التعليقات: 1669 ] نشر منذ 4 شهور

بيعيهم كلهم التيوس والخرفان والنياق والعشااء دجاج وسمك

[ عدد التعليقات: 10544 ] نشر منذ 4 شهور

يخيتي ام البنات💔.🌺.
.
ألخِــرفان وألتــيوس أللــبانـي للحــريم لأن لحمــها أطــري ولِــذيـذ مَــــــــرَرَرَره .😋😋.
.
وألحاشــي وألناقتـــين للــرياجــيل . عشـاهـم عنـدي في بيت ألشَعَــر بالبَــــر .⛺️😊.

[ عدد التعليقات: 5882 ] نشر منذ 4 شهور

سحاااب هههههههههههههه😌😉 ماتقصدني اكيد 😂
انا اعزموني كمان بليززز بس على الأسماك 😅

[ عدد التعليقات: 10544 ] نشر منذ 4 شهور

يعــزيزتي ناقده و متابعه ❣️.
.
ههههههههه. أخـوي ااااالسحاب يقصِــدِك وأنا فهمــتها مـن أول ماقـريتـــها .😊😊.

[ عدد التعليقات: 5882 ] نشر منذ 4 شهور

مجرررم سحاااب 😂 يرمي الهرجه من بعيد لبعيد مووو سهل 😂