• الأحد 19

    أغسطس

كثرة المهام تعرض الأمهات لمتلازمة الاحتراق النفسي

كثرة المهام تعرض الأمهات لمتلازمة الاحتراق النفسي
نورة الشهري(صدى):

أكد الأطباء أن الأم التي تقوم بعدة أدوار في الحياة اليومية، وتأخذ على عاتقها العناية بالأطفال وتلبية متطلبات الزوج والقيام بأعمال المنزل، علاوة على أنها قد تكون امرأة عاملة، وهو ما قد يؤدي إلى تعرضها للإصابة بالاحتراق النفسي في كثير من الأحيان.

وتظهر الأعراض الجسدية لمتلازمة الاحتراق النفسي في صورة إنهاك وضعف وصداع وتوتر العضلات واضطرابات النوم، وأضاف الطبيب النفسي الألماني أن الأعراض النفسية تظهر من خلال الخوف والقلق والتهيج واعتلال الحالة المزاجية والاكتئاب.

وللتخلص من أعراض الاحتراق النفسي يتعين على الأم في البداية البحث عن الأشخاص المقربين منها والتحدث معهم، مثل الزوج أو الصديقة أو الأم، كما يمكن اللجوء إلى طلب المساعدة من المختصين مثل طبيب نفسي أو مراكز الاستشارات الأسرية، حيث يمكن للطبيب تقرير ما إذا كانت الحالة تحتاج إلى إجازة مرضية أم إلى علاج نفسي.


35 تعليق

[ عدد التعليقات: 32260 ] نشر منذ 5 شهور

الله يعينكم يامعشر النساء
تودون وتجيبون
جاء الوقت الي حن معشر الرجاجييل نرتاح
أنتي ياعزيزتي المرأه صرتي الكلxالكل
أشوف الناس طايرة
الي يقول المرأه نصف المجتمع
والي يقول ثلثين المجتمع
والي يقول ثلت أرباع
والي يقول99%
وحن خلاص معد لنا كرت
للأمام أيتها المرأه الصامده القوية
للأمام بس لاأشوفك تصحيني الصباح ولا تجيبين طاري ود العيال للمدارس😡
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[ عدد التعليقات: 9746 ] نشر منذ 5 شهور

☝😘❤
ههههه😊خلاص يامعشر الرجال😊😁ماعاد بتصحيكم تودونهم بتسوق وتوديهم ومايندرى ترجع سالمه والاتحنفش😢😁😂

[ عدد التعليقات: 32260 ] نشر منذ 5 شهور

أجل ليش الشرع حلل للرجل أربع🙋🤷💁🙎
الا لراحة ورفاهية الرجل علشان يقدر ينتج👨‍👩‍👧‍👧👪👫👬
ولاتعطلت وحده🤦
الا والثانية موجودة🙅
😉😉😉😉

[ عدد التعليقات: 9746 ] نشر منذ 5 شهور

يعدد وينتج ولايتحمل انتاجه مصيبه☺😁😂كيف بتودي اعيال اربع😁وانت تقول لوحده لاتصحيني😊😂😂

[ عدد التعليقات: 1674 ] نشر منذ 5 شهور

الي الامام لارجوع دقت ساعه القياده النسائيه يخافوا من الخط السريع في البلد اهون الله يستر

[ عدد التعليقات: 32260 ] نشر منذ 5 شهور

أنا رايح أطالب بحقوقي
أبي لي أربع زوجات
لبنانية
تقولي شو هيدا حبيبي🤷
ومصرية
تقولي وشك زي القمر🙆
وعراقية
تقولي
عفيه عيني🙋
وبنت خالتي للأنتاج🤰
وبعدين إذا الله عطاني عمر
أخذ لي سورية
تقولي تئبرني حبيبي😘

[ عدد التعليقات: 1674 ] نشر منذ 5 شهور

احلام ورديه ياقرني ماواحد تجوز وقال ————-كلهم قالوا احيييييييييييييييييييييه لامحلي ولامستورد

[ عدد التعليقات: 9746 ] نشر منذ 5 شهور

الله يجعلكم فدوه🙈🙈😁السعوديه😊😂يعني ام وتكرف وللآنتقادبس😈😊😁لنا الله بس❤

[ عدد التعليقات: 1674 ] نشر منذ 5 شهور

السعوديه مالها الا حشمه الكلام اللي نقوله كله مزوح تجي وتروح

[ عدد التعليقات: 16935 ] نشر منذ 5 شهور

الله يكتب الأجر بس !!

[ عدد التعليقات: 5196 ] نشر منذ 5 شهور

مع نفسكم بس يااا أطباء الغفله * عشنا مع جداتنا وأمهاتنا ** ما شفنا هذا الشي *!!!!!!!!!!
*
هذا يمكن عندكم بالغرب * والأجيال الجديدة لهذه الأيام اللي تستمع لكم وتصدق هذا الكلام ** للأسف *!! !!!
*
كان يااامااا كان ** راح ذاك الزمان *!!!!

[ عدد التعليقات: 3792 ] نشر منذ 5 شهور

هههههههههه ماشاء الله علينا لاقوه الابالله 😅
عادي شوي صداع نشرب مسكّن او نروح السوق نقعد نلف لين تزين النفسيه 😉 وانت خليك من بيت لبيت وحل مشاكلك مع فلانه وعلانه ☺️

[ عدد التعليقات: 3792 ] نشر منذ 5 شهور

لا لا ماهو الصداع 😰 يعدل النفسيه

[ عدد التعليقات: 3792 ] نشر منذ 5 شهور

يعني كل ماجتني النفسيه اروح اطوف لو اني بقربها ايه بس وين انا ومكة وين الحمدلله نروح لها بالاجازات بس

[ عدد التعليقات: 9746 ] نشر منذ 5 شهور

يابنت النور❤والله ان السوق مايعدل نفسيتي يجيبها ما اصدق على الله اطلع منه😁😂اللي يروقني الصراحه طلعه بر اوبحر😂والجمعات😁

[ عدد التعليقات: 9969 ] نشر منذ 5 شهور

يالبيييه وهو فيه اروع من طلعه البر وشبه النار بليلة قمرا او الجلوس ع البحر،،،
باحد الليالي الشتوية كنت ع البحر اخر الليل 🌃 والهدوء عام كان بيدي بقايا خبز 🍞 كنت اقطع قطع صغار وارميها بالبحر وتطلع مخلوقات صغيرة جداً تتجمع عليها وتاكلها بشكل جميييييل جداً،،

[ عدد التعليقات: 3792 ] نشر منذ 5 شهور

جنوبيه❤️ياالقلب طلعت البر ماهو باي وقت مرتين بالاسبوع او مره والحين حر يعني ماهو دايم وترى السوق بعد مو ذاك الزود يالله دوامات ونرجع نريح شوي بس لو ضايقن صدري رحت له اذا اشتريت تعدلت النفسيه😅 وبس يالله سترك

[ عدد التعليقات: 3792 ] نشر منذ 5 شهور

من وين اخوي لهفة الغربيه ويلا الشرقيه

[ عدد التعليقات: 9746 ] نشر منذ 5 شهور

امين يابنت النور❤😁الله يكتب اجرك يااخ لهفه😊

[ عدد التعليقات: 3792 ] نشر منذ 5 شهور

هههههههههه وش يحوى لك

[ عدد التعليقات: 11219 ] نشر منذ 5 شهور

خليها تحترق ماحد ضربها ع إيدها😊
نستثني من ذلك المجبرات ع الزواج أما اللي مختارة بمزاجها تقفل فمها ولايكثر🤐