• السبت 21

    أبريل

4 نصائح للحفاظ على القلب من الشيخوخة

4 نصائح للحفاظ على القلب من الشيخوخة
برلين(صدى):

قالت الطبيبة الألمانية أورسولا مولر فيردان: إن المرء يمكنه التأثير بشكل إيجابي على صحة القلب وقدرته على التحمل في مرحلة الشيخوخة.

وأضافت : للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يجب الامتناع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية والنشاط والحركة باستمرار. كما يجب الكشف عن أمراض السكري وضغط الدم وارتفاع الكولسترول بشكل مبكر وعلاجها بصورة منتظمة.

 

 


10 تعليقات

[ عدد التعليقات: 8483 ] نشر منذ شهرين

قد شيخت قلوبنا😢💔قبل آعمارناوالمعين الله😁

[ عدد التعليقات: 2640 ] نشر منذ شهرين

الله يعين ❤️

الدنيا فانيه اضحكن وفرفشن تحافظن على شبابكن 😉😉

[ عدد التعليقات: 4351 ] نشر منذ شهرين

ههههههههههههه الله يخلي الصبغات تستر الشيب 😂

[ عدد التعليقات: 27239 ] نشر منذ شهرين

هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه

[ عدد التعليقات: 4246 ] نشر منذ شهرين

ليش يقولون فلان قلبه خضر وماذا تعني بالضبط
ليش مايقولون برتقالي ولا ازرق