• الإثنين 15

    أكتوبر

8 نصائح لتنظيف الأسنان بطريقة سليمة

8 نصائح لتنظيف الأسنان بطريقة سليمة
نورة الشهري (صدى):

يبدو موضوع تنظيف الأسنان بديهيًا لدى الكثيرين، إلا أنه على عكس ما يعتقد الكثيرين، تنظيف الأسنان ليس بالعملية السهلة، بل يحتاج إلي معرفة جيدة وخبرة كافية للاستفادة الكاملة، وفي هذا السياق، تقدم ” صدى ” 8 نصائح لتنظيف الأسنان بطريقة صحيحة.

– استخدام فرشاة ناعمة؛ لتنظيف الأسنان.
– ألا يزيد غسيل الأسنان، عن مرتين في اليوم.
– تفريش الأسنان من 5 لـ 10 دقائق.
– تفريش الضرس أولًا، ثم الأسنان الأمامية.
– البدء بتنظيف الأسطح الداخلية، ثم العلوية وأخيرًا الخارجية.
– تحريك الفرشاة بشكل عرضي أو طولي وليس دائري.
– لا يجب غسل الأسنان دفعة واحدة، بل تنظيف كل سنتين أو ضرسين معًا.
– عدم الاكتفاء بالفرشاة واستخدام، الخيط الطبي لتنظيف الأسنان.

 


9 تعليقات

[ عدد التعليقات: 11584 ] نشر منذ 8 شهور

بشويييييش على شان اللثه ماتتعور

[ عدد التعليقات: 19323 ] نشر منذ 8 شهور

هههههه

[ عدد التعليقات: 11574 ] نشر منذ 8 شهور

مهـــنى أحســـن مِــن ألفَحـــم ألمطحـــون الله يـرحَــم جَــدتي كانَــــت تِــدعــك ســنوني بــوه .😊😁.

[ عدد التعليقات: 5879 ] نشر منذ 8 شهور

راعي بردون منك☺️ .. ليش جدتك تدعكلك بالفحم مافهمت؟!

[ عدد التعليقات: 11574 ] نشر منذ 8 شهور

يعـــــزيزتي = ناقده ومتابعه❣️.
.
ألفَحــــم ألمطحـــون كانـــوا يستـخدمــونه أيام ألطيــبين لتنظيف الأســنان .
.
ألفَحــــم وألمِســـــــواك لِأن ماكـــــان فيــه معـــــــجون أســـــنان ذاك ألـوقــــــــت .
.
وقَــدثَـــبَ عِلمـــيـــاً إن ألفَحـــــــم مُنَظِـــــف جيــد لِلأســـــــــنان .😁😬😄😃.

[ عدد التعليقات: 11574 ] نشر منذ 8 شهور

وإســـألـــــي ألـــــعَم = 𝔾𝕠𝕠𝕘𝕖𝕝 =❣️.🌻.

[ عدد التعليقات: 4286 ] نشر منذ 8 شهور

صحيح اخوي راعي 👍🏼👍🏼والحين بيكربونات الصوديوم مع ليمون 👍🏼👍🏼

[ عدد التعليقات: 32835 ] نشر منذ 8 شهور

هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه والله مافي احسن من السواك