• الجمعة 17

    أغسطس

القهوة عامل محفز على زيادة الوزن

القهوة عامل محفز على زيادة الوزن
لندن(صدى):

يعتقد الكثير من الناس أن القهوة معززة للطاقة والتركيز خاصة في الصباح، وتساعد في حرق الدهون، لكن أكد خبراء تغذية أنها يمكن أن تزيد من الوزن.

حيث أثبتت دراسات بريطانية، أن على الرغم من احتواء القهوة على مضادات الأكسدة التي لا حدود لها، لكنهم يحذرون من زيادة الوزن، وخاصة زيادة الدهون في البطن.

كما أشار أحد خبراء التغذية، أن القهوة تشجع على زيادة الأداء العقلي الجيد، ومع ذلك فهي تؤثر على الهرمون الذي يمكن أن ترفع خطر زيادة الوزن.

وأضاف أن الكافيين لا يزيد معدل ضربات القلب فقط لكنه يرفع مستويات الكورتيزول وهو هرمون الإجهاد والقلق، والذي يترتب عليه زيادة الوزن وخاصة في جميع أنحاء البطن.


9 تعليقات

[ عدد التعليقات: 5189 ] نشر منذ 6 شهور

الله أعلم * يمكن * كل يوم يطلعون لنا بدارسه * مرة ينفع ** ومرة يضر * لنفس المنتج ولنفس النوع **
*
عاد أنا ماهمني من هذا كله أي شي أرغب فيه باخذه سواءً من المشروبات أو الأكل ( الحلال طبعاً ) ****
*
زي ما يقولون المصريين ** ( أديها ما ترحماش ) ههههههههههه

[ عدد التعليقات: 9715 ] نشر منذ 6 شهور

ماحبهاولااشربها كثيرولله الحمد☺لكن تآكدو اللي ابيه وخاطري فيه مايردني الانفسي وربنا الحافظ😊😁😂

[ عدد التعليقات: 30753 ] نشر منذ 6 شهور

كيف لو جوا عندنا ثلاجه قهوه تقعد الراس وصحن تمر. وحلى ومكسرات وجلسه وناسه ولا يبغون يزيد الوزن

[ عدد التعليقات: 3787 ] نشر منذ 6 شهور

الحمدلله نشربها ومكيفين فيها وحنا نفسنا ولاتغير شي 😏😏

والله الحافظ❤️

[ عدد التعليقات: 10647 ] نشر منذ 6 شهور

عــاش من جــاب الفـناجـين والـدََلـــه .☕️.
.
وألبــريــق إمخَــدرٍ بــــوه حَـب قهـــــوه .☕️.
.
ماحلــى ألكـــيف لاوافــق علــى حِلّــــــه .☕️.
.
تِقَــعِد ألـراس إقهــوِتِـــن بالفناجــيني .☕️.
.
تـرانـي جالِـــسن أحَمِسـها علــى ألجَمـر وبيـدي ألمِحماس يا أعَـز ألناس .💚.

[ عدد التعليقات: 30753 ] نشر منذ 6 شهور

هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه

[ عدد التعليقات: 30753 ] نشر منذ 6 شهور

☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ نفسي اعرف ليش ما حطوا في الصور ثلاجات ودلال بس حاطين كوب