• الأحد 27

    مايو

8 فوائد صحية ونفسية للبكاء

8 فوائد صحية ونفسية للبكاء
متابعات(صدى):

توصل الباحثون إلى أن البكاء لا يقتصر فقط على التنفيس عن المشاعر والعواطف المختلفة، بل يمكن له أن يفيد جسم الإنسان وعقله وصحته النفسية، فالبكاء له فوائد عديدة، تتمثل فيما يلي:

أولاً: له تأثير مهدئ للنفس وخفض الشعور بالضيق.
ثانياً: تخفيف الآلام وتحسين المزاج.
ثالثاً: تسريب السموم وتخفيف الضغط.
رابعاً: يحسن الدورة الدموية.
خامساً: محاربة البكتيريا والحفاظ على نظافة العين.
سادساً: يُحسن الرؤية من خلال الحفاظ على رطوبة العين وتجنب الأغشية المخاطية الجفاف.
سابعاً: الحصول على بشرة ناعمة، لاحتوائها على بروتينات ومعادن فتعد علاج طبيعي للبشرة.
ثامناً: الحصول على دعم الأخرين حيث يساعد الشخص على الشعور بالقوة، ويحسن العلاقات مع الناس.


26 تعليق

[ عدد التعليقات: 9094 ] نشر منذ 4 شهور

اما يعالج البشره ههههه الا يذبلها ويذبل العيون😁

[ عدد التعليقات: 17425 ] نشر منذ 4 شهور

يمكن احيانا يريح القلب

[ عدد التعليقات: 4785 ] نشر منذ 4 شهور

سؤال * أذا أحد يعرف يقول لنا * أذا دموع العين لها طعم **
*
يقولون أذا هي دموع حزن شديد تكون مالحه *!!!!
*
وأذا هي دموع فرح تكون غير ذلك *!!!

[ عدد التعليقات: 17425 ] نشر منذ 4 شهور

الله اعلم

[ عدد التعليقات: 9094 ] نشر منذ 4 شهور

الحزينه مالحه☺😁اما الفرح محلاه او مبهره😂😊😁

[ عدد التعليقات: 16802 ] نشر منذ 4 شهور

ما أظن يا أخ رايق ما في اي مصدر علمي يثبت هالشيء ،،، يمكن هذا من كلام الأولين 😅

[ عدد التعليقات: 5221 ] نشر منذ 4 شهور

ههههههههههههههه بالنكهات 😂… في دموع بنكهة الباربكيو 😂😂😂

[ عدد التعليقات: 28976 ] نشر منذ 4 شهور

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[ عدد التعليقات: 3245 ] نشر منذ 4 شهور

لو مضايق ويلا حساس انك مكتوم نلجا للبكاء هو نوع من التنفيس وتشعر بعدها براحه والحمدلله

اما طعمها كاته مالح😅 ياخوفي يكون كلها حزينه

الله يبعد عنا و عنكم الاحزان ❤️

[ عدد التعليقات: 3245 ] نشر منذ 4 شهور

حاسس 👆🏼👆🏼

[ عدد التعليقات: 4785 ] نشر منذ 4 شهور

بالفعل هذا كلام * الأولين * شكراً أختي دانـــه * وشكراً للي أستلموني تريقه * ههه
*
جربت طعم دموعي لقيتها فانيليا بالمكسرات وحلى السوفليه **
*
!!! أشدعوة متذوق بان كيك * هاااااااع ههههههههههههه

[ عدد التعليقات: 17425 ] نشر منذ 4 شهور

جعلكم ماتدمعون من حزن
بس من فرح

[ عدد التعليقات: 16802 ] نشر منذ 4 شهور

هههههههههههه العفووو 🌸🍃

[ عدد التعليقات: 28976 ] نشر منذ 4 شهور

هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه الله يسعدك اخي رايق
صحيح دمع الحزن مالح. وحار. لما في القلب من حزن وهو يتعب العين ولكنه يريح النفس

واشد منها دمعة الظلم والظيم وهي تتعب الراس وتجرح العين وتجيب الذبحه لما في القلب من القهر والحسايف

من واقع تجارب
اما دمع الفرح ما ادري عنه ومن قال لا ادري فقد افتى

[ عدد التعليقات: 3245 ] نشر منذ 4 شهور

يابعد قلبي قلبك لست محرومة❤️

صحيح دموع القلب اشد وأقسى من دموع العين

الله يكتب لك ولنا وللجميع دموع كلها افراح

دمتى ودام الجميع سالم ❤️

[ عدد التعليقات: 10546 ] نشر منذ 4 شهور

حبيــــــــــت غـــــزالِـــــــــــــن شـــــــــــارِدِن بالبـــــــــــراري
.
أتمَنــــى وِصـــــــــــاله وهــــو عََنـــــــــــي ما هــــــــو داري
.
قِلـــت لـه ليـــتَك تِـكـــون حَليلـــي وِجَنتــــــــي وِناري
.
قـالــي يا فتــي إبعِـــد عَنـــي أنــت آخِـــر أفكــــــــاري
.
ذِبَحنـي إبكلامَـه وِخَلـى دَمعـي علـى خَـدي جـاري

[ عدد التعليقات: 10546 ] نشر منذ 4 شهور

*===========* أويــــــــــــــــــل😥😢 حالــــــــــــــــــي *===========*

[ عدد التعليقات: 5221 ] نشر منذ 4 شهور

هههههههههههههههه ياصباح السكر والفانيلا😍

[ عدد التعليقات: 10546 ] نشر منذ 4 شهور

❤️️=== ناقده ومتابعه❣️ ===❤️️
.
صِــــباحِـك عنـــــبَر وفـــــــــوقــه ورد كـــــــــــــادي .
.
ومعــــاه ريحــــان وياســمين بالنــــدى نــادي .

[ عدد التعليقات: 10546 ] نشر منذ 4 شهور

نَـــــوَر صِباحـــي يوم شِفــت * ناقِــــــــده *❣️*
.
عســـى كِــل مَــن يحســـدنــي ربـي لايســـعِدَه *

[ عدد التعليقات: 10546 ] نشر منذ 4 شهور

❣️= ناقده ومتابعه❣️ =❣️
.
اللـــــــــــيل هـــــــو قلــــــــــبِن وروحـــــــن ودمـــــــعه .
.
أهـــرِج لِحالـي بكـلامـن مَحــدن غــيري يسِمعه .

[ عدد التعليقات: 5221 ] نشر منذ 4 شهور

الله يفرج همك 💔… وليش دمعه وليش لحالك .. وكل الله ياراعي ☺️ قوول فضفض

[ عدد التعليقات: 28976 ] نشر منذ 4 شهور

صباح الخير من رباً غفور
صباح الفل وانواع الزهور
صباح الطيب مع غالي البخور
صباح الخير على الجميع

[ عدد التعليقات: 28976 ] نشر منذ 4 شهور

الله يسعد قلبك اخي راعي الموتر ويسهل امرك الي ملاحظته انك من رجعت من السفر وحالك مقلوب