• السبت 16

    فبراير

8 فوائد صحية ونفسية للبكاء

8 فوائد صحية ونفسية للبكاء
متابعات(صدى):

توصل الباحثون إلى أن البكاء لا يقتصر فقط على التنفيس عن المشاعر والعواطف المختلفة، بل يمكن له أن يفيد جسم الإنسان وعقله وصحته النفسية، فالبكاء له فوائد عديدة، تتمثل فيما يلي:

أولاً: له تأثير مهدئ للنفس وخفض الشعور بالضيق.
ثانياً: تخفيف الآلام وتحسين المزاج.
ثالثاً: تسريب السموم وتخفيف الضغط.
رابعاً: يحسن الدورة الدموية.
خامساً: محاربة البكتيريا والحفاظ على نظافة العين.
سادساً: يُحسن الرؤية من خلال الحفاظ على رطوبة العين وتجنب الأغشية المخاطية الجفاف.
سابعاً: الحصول على بشرة ناعمة، لاحتوائها على بروتينات ومعادن فتعد علاج طبيعي للبشرة.
ثامناً: الحصول على دعم الأخرين حيث يساعد الشخص على الشعور بالقوة، ويحسن العلاقات مع الناس.


26 تعليق

[ عدد التعليقات: 12512 ] نشر منذ سنة واحدة

اما يعالج البشره ههههه الا يذبلها ويذبل العيون😁

[ عدد التعليقات: 21306 ] نشر منذ سنة واحدة

يمكن احيانا يريح القلب

[ عدد التعليقات: 6471 ] نشر منذ سنة واحدة

سؤال * أذا أحد يعرف يقول لنا * أذا دموع العين لها طعم **
*
يقولون أذا هي دموع حزن شديد تكون مالحه *!!!!
*
وأذا هي دموع فرح تكون غير ذلك *!!!

[ عدد التعليقات: 21306 ] نشر منذ سنة واحدة

الله اعلم

[ عدد التعليقات: 12512 ] نشر منذ سنة واحدة

الحزينه مالحه☺😁اما الفرح محلاه او مبهره😂😊😁

[ عدد التعليقات: 17659 ] نشر منذ سنة واحدة

ما أظن يا أخ رايق ما في اي مصدر علمي يثبت هالشيء ،،، يمكن هذا من كلام الأولين 😅

[ عدد التعليقات: 5879 ] نشر منذ سنة واحدة

ههههههههههههههه بالنكهات 😂… في دموع بنكهة الباربكيو 😂😂😂

[ عدد التعليقات: 38848 ] نشر منذ سنة واحدة

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[ عدد التعليقات: 5172 ] نشر منذ سنة واحدة

لو مضايق ويلا حساس انك مكتوم نلجا للبكاء هو نوع من التنفيس وتشعر بعدها براحه والحمدلله

اما طعمها كاته مالح😅 ياخوفي يكون كلها حزينه

الله يبعد عنا و عنكم الاحزان ❤️

[ عدد التعليقات: 5172 ] نشر منذ سنة واحدة

حاسس 👆🏼👆🏼

[ عدد التعليقات: 6471 ] نشر منذ سنة واحدة

بالفعل هذا كلام * الأولين * شكراً أختي دانـــه * وشكراً للي أستلموني تريقه * ههه
*
جربت طعم دموعي لقيتها فانيليا بالمكسرات وحلى السوفليه **
*
!!! أشدعوة متذوق بان كيك * هاااااااع ههههههههههههه

[ عدد التعليقات: 21306 ] نشر منذ سنة واحدة

جعلكم ماتدمعون من حزن
بس من فرح

[ عدد التعليقات: 17659 ] نشر منذ سنة واحدة

هههههههههههه العفووو 🌸🍃

[ عدد التعليقات: 38848 ] نشر منذ سنة واحدة

هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه الله يسعدك اخي رايق
صحيح دمع الحزن مالح. وحار. لما في القلب من حزن وهو يتعب العين ولكنه يريح النفس

واشد منها دمعة الظلم والظيم وهي تتعب الراس وتجرح العين وتجيب الذبحه لما في القلب من القهر والحسايف

من واقع تجارب
اما دمع الفرح ما ادري عنه ومن قال لا ادري فقد افتى

[ عدد التعليقات: 5172 ] نشر منذ سنة واحدة

يابعد قلبي قلبك لست محرومة❤️

صحيح دموع القلب اشد وأقسى من دموع العين

الله يكتب لك ولنا وللجميع دموع كلها افراح

دمتى ودام الجميع سالم ❤️

[ عدد التعليقات: 11772 ] نشر منذ سنة واحدة

حبيــــــــــت غـــــزالِـــــــــــــن شـــــــــــارِدِن بالبـــــــــــراري
.
أتمَنــــى وِصـــــــــــاله وهــــو عََنـــــــــــي ما هــــــــو داري
.
قِلـــت لـه ليـــتَك تِـكـــون حَليلـــي وِجَنتــــــــي وِناري
.
قـالــي يا فتــي إبعِـــد عَنـــي أنــت آخِـــر أفكــــــــاري
.
ذِبَحنـي إبكلامَـه وِخَلـى دَمعـي علـى خَـدي جـاري

[ عدد التعليقات: 11772 ] نشر منذ سنة واحدة

*===========* أويــــــــــــــــــل😥😢 حالــــــــــــــــــي *===========*

[ عدد التعليقات: 5879 ] نشر منذ سنة واحدة

هههههههههههههههه ياصباح السكر والفانيلا😍

[ عدد التعليقات: 11772 ] نشر منذ سنة واحدة

❤️️=== ناقده ومتابعه❣️ ===❤️️
.
صِــــباحِـك عنـــــبَر وفـــــــــوقــه ورد كـــــــــــــادي .
.
ومعــــاه ريحــــان وياســمين بالنــــدى نــادي .

[ عدد التعليقات: 5879 ] نشر منذ سنة واحدة

تسلم ياذوووق 💖.. ايش عندك سهران

[ عدد التعليقات: 11772 ] نشر منذ سنة واحدة

نَـــــوَر صِباحـــي يوم شِفــت * ناقِــــــــده *❣️*
.
عســـى كِــل مَــن يحســـدنــي ربـي لايســـعِدَه *

[ عدد التعليقات: 11772 ] نشر منذ سنة واحدة

❣️= ناقده ومتابعه❣️ =❣️
.
اللـــــــــــيل هـــــــو قلــــــــــبِن وروحـــــــن ودمـــــــعه .
.
أهـــرِج لِحالـي بكـلامـن مَحــدن غــيري يسِمعه .

[ عدد التعليقات: 5879 ] نشر منذ سنة واحدة

الله يفرج همك 💔… وليش دمعه وليش لحالك .. وكل الله ياراعي ☺️ قوول فضفض

[ عدد التعليقات: 38848 ] نشر منذ سنة واحدة

صباح الخير من رباً غفور
صباح الفل وانواع الزهور
صباح الطيب مع غالي البخور
صباح الخير على الجميع

[ عدد التعليقات: 38848 ] نشر منذ سنة واحدة

الله يسعد قلبك اخي راعي الموتر ويسهل امرك الي ملاحظته انك من رجعت من السفر وحالك مقلوب