يعتقد البعض أن الإكثار من تناول البيض يعزز صحة الجسم، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة ، لكن في الواقع حذر الأطباء من الإفراط في تناوله ،لما قد يسببه من آثار سلبية على صحة الجسم.
أوضح الأطباء أن هناك حالات لايجب فيها تناول البيض نهائيًا ،فلا يفضل تناول البيض لمرضى القلب و ضغط الدم و المصابون بارتفاع حاد بالكولسترول ودهون الدم.
كما أنه لا ينصح بإعطاء البيض كطعام للطفل الرضيع إلا بعد استشاره الطبيب.
وأكد الأطباء أنه لا يجب أن تتناول أكثر من بيضة واحدة فقط خلال اليوم حتى إذا كنت لا تعانى من أي أمراض.
التعليقات
بالفعل الإكثار منه عواقبه وخيمة…
وبحسب نصائح المختصين في التغذية …
يجب أن لا يتجاوز ثلاث بيضات في الأسبوع….
خير ان شاء الله ,,
بالنسبه لي حبه وحده نادراً ☺️
ــ ــ أطباء ينصحون بعدم تناول أكثر من ” بيضة ” في اليوم ــ ــ
.
أعــرف ناس تـآكِـــل درزن باض .???هههههههههه.??.
.
والله جَـوعتـونا بالصـوره . يبالها قـرصـين تَمـيس وبـراد شـاهـي .?☺️??.
بيضتين حلو
طـــــــــــــــيــــــــــــــــب *****
اترك تعليقاً