نسخة
الأعداد السابقة للصحيفة
February
<
2021
>
أحد
إثنين
ثلاثاء
أربعاء
خميس
جمعة
سبت
عادات غذائية تتسبب في ظهور الشيب مبكرا

نورة الشهري (صدى):
قد تظهر أعراض الشيب لدى الفتيات الصغار، الأمر الذي يصيبهم بالإزعاج، إلا ان هناك بعض العادات السيئة اليومية التي تتسبب في ظهور الشعر الأبيض مبكراً.

ومن هذه العادات:

1-السكر:

فالأغذية التي تحتوي على الكثير من السكر الصناعي تثبط وظيفة فيتامين E المهم لنمو الشعر.

2-الجلوتامات:

وهي عبارة عن مكسبات طعم توجد في الأطعمة الجهازة، والتي تؤثر سلبياً على عملية الأيض، التي تتمتع بأهمية كبيرة لصحة الجسم بصفة عامة، وصحة الشعر بصفة خاصة.

3-البروتين الحيواني:

ترتفع فرص ظهور الشيب مبكراً، بالإكثار من تناول البروتينات الحيوانية الموجودة في الأسماك واللحوم.

4-مُكسبات اللون ومواد التحلية:

والتي تتسبب في فقدات لون الشعر الطبيعي.

التعليقات

لست محرومه ولي رباً رحيم
لست محرومه ولي رباً رحيم عدد التعليقات : 83383
منذ 3 سنوات
ايييييبه. اييييييييه

اترك تعليقاً